SOS táplálkozás - Jó napi étrend - az illusztrált útmutató Olvassa el!
Alexandra RETION, Emmanuelle TEYRAS
Mindenki egyetért abban, hogy az egészséges táplálkozás és az egészség megőrzése a legfontosabb. De az elvégzendő ügyek, az időhiány, a rendelkezésre álló több ezer termék, a táplálkozásra vonatkozó, gyakran ránk eső gyakran ellentmondásos információk között,
a 3 étkezés. Mindenki egyetért abban, hogy az egészséges táplálkozás és az egészség megőrzése a legfontosabb. De az elvégzendő ügyek, az időhiány, a rendelkezésre álló több ezer termék, a táplálkozásra vonatkozó, gyakran ránk eső gyakran ellentmondásos információk között,
a napi 3 étkezés, ami egy hét alatt 21 ... valódi fejfájássá válhat !
Alexandra Retion dietetikus-táplálkozási szakember és Emmanuelle Teyras illusztrátor, akik ezer és egy rajztáblája között gondolkodniuk kell kis családja étlapjain, úgy döntöttek, hogy ezt a nagyon aktuális problémát humorral és rajzokkal oldják meg. !
Ez az illusztrált útmutató segít megérteni mindent a táplálkozásról, tájékozódni séfként az élelmiszer-osztályokon, és egyszerűen kiegyensúlyozott ételeket készíteni minden nap Önnek, családjának és vendégeinek.
