Spagetti szósz jó a szemnek! OptoPlus

írta Isabelle Huot, a táplálkozási orvos/2019 augusztus

Tudta, hogy az egészséges táplálkozás pozitívan befolyásolja a szem egészségét? Néhány tápanyag szerepet játszik az éjszakai látásban és a szürkehályog és az életkorral összefüggő makula degeneráció megelőzésében is.

apróra vágva

Íme egy ízletes spagetti szósz, amely prémium összetevőket tartalmaz az egészséges szem számára !

ÖSSZETEVŐK

• 675 g (1 1/2 lb) őrölt pulyka

• 30 ml (2 evőkanál) olívaolaj

• 2,5 ml (1/2 ek) chili pehely

• 3 hagyma, apróra vágva