Speciális információk Gyógyszertár A folsavpótlás, ha gyermekeket szeretne, kezdje el a GFI Der Medizin Verlag-t
Gyógyszerész: Mit tehetek érted?
Ügyfél (kb. 30 éves): Itt van a receptem. Újra szükségem van a migrénes tablettáimra.
Gyógyszerész: Igen, ez jó, ha időben gondoskodik magáról. Tehát korán beavatkozhat, ha szükséges.
Ügyfél: Nos, jelenleg elég gyakran migrénezek. A következő héten tartott esküvőnkről nagy a stressz. Négy hét múlva pedig beköltözünk új házunkba! (1)
Gyógyszerész: Ez jó hír! Nem akarok indiszkrét lenni, de ez kissé úgy hangzik, mint egy fészeképítés. (1)
Ügyfél: Igen, jó lenne, ha a következő generációval sikerülne!
Gyógyszerész: Még akkor is, ha ez még nem áll készen, elmondhatok egy kis információt a mikrotápanyagok és a terhesség témájáról.
Gyógyszerész: Szinte mindenki tudja, hogy: A terhesség és a szoptatás ideje alatt a megfelelő tápanyagellátás elengedhetetlen a gyermek egészsége szempontjából. Nem annyira ismert, hogy a terhesség előtti tápanyagellátás is szerepet játszik.
Gyógyszerész: Gyakran az emberek magas zsírtartalmat, szénhidrátot és fehérjét fogyasztanak, de a mikroelemek, vitaminok és ásványi anyagok ellátása gyakran nem megfelelő. Szinte minden fiatal nő nem fogyaszt elegendő D-vitamint, folátot és vasat. (2)
Ügyfél: Nekem semmi gond, ha valóban terhes vagyok, akkor nagyon értelmesen eszem.
Gyógyszerész: Sajnos ez még nem minden.
Gyógyszerész: A tápanyagellátás és a gyermek egészsége közötti összefüggés különösen egyértelmű a folát esetében: Ha a fogantatáskor elegendő mennyiségű folsav áll rendelkezésre, bizonyos rendellenességek kockázata akár 70% -kal is csökken. A döntő tényező a vérszint a terhesség 24. és 28. napja között, vagyis a legelején. (3)
Ügyfél: És mit tehetek ott?
Gyógyszerész: A foláttal az a probléma, hogy akár három hónapig is eltarthat, amíg a folsav-kiegészítéssel a védő vérszintet elérik. Szakmai társaságok, mint pl Például a Német Táplálkozási Társaság azt javasolja, hogy napi 400 µg szintetikus folsavat vegyen be attól a naptól kezdve, amikor gyermekeket szeretne.
Ügyfél: Hihetően hangzik, de miért szintetikus? (4)
Gyógyszerész: Mivel a vitamin ezen formáját sokkal jobban felszívja a szervezet, mint a természetes folátot.
Ügyfél: Mely ételek tartalmaznak folátot?
Gyógyszerész: Különösen magas a folátmennyiség. B. zöld leveles zöldségekben és hüvelyesekben található.
Ügyfél: Az én esetem sem .
Gyógyszerész: Általában azt javaslom, hogy folsavat tartalmazó készítményt vegyen be. Gynvital® gravida-nak hívják, és a folsav mellett más mikroelemeket is tartalmaz, például jódot, D-vitamint és kalciumot, amelyek szintén fontosak a gyermek egészséges fejlődéséhez. Ezenkívül a termék hosszú láncú omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek szerepet játszanak a gyermek agyának fejlődésében. (5)
Ügyfél: Ez nekem ésszerűnek tűnik. Megveszem. És hogy veszem?
Gyógyszerész: Naponta egy kapszulát vesz be, ha gyermekeket szeretne - a szoptatás végéig. És még egy dolog: Kérjük, határozottan hagyja abba a migrénes gyógyszer szedését, ha terhes!
Ügyfél: Megcsinálom. Köszönöm a jó tanácsokat! MW
(1) A gyermekvállalási vágy lehetséges jelei
❚ a tabletta leállítása
❚ Kérdezzen a termékeny napokról
❚ Névváltozás házasság útján
(2) mikrotápanyagok ellátása
fiatal nőknél (NVS II, 2008 szerint)
❚ 90% -ban nem elegendő a D-vitamin
❚ 81% gyenge folát-ellátás
❚ 80% túl kevés vas
❚ kb. 50% túl kevés jód és kalcium
Az ezen a weboldalon közzétett összes cikket szerzői jog védi. Minden jog fenntartva, beleértve a fordításokat és a másodlagos kiadványokat is. Bármilyen másolás, összekapcsolás vagy terjesztés bármely médiumban, egészben vagy részben, a kiadó írásos beleegyezését igényli.