SPEKTÁLIS étrend, amellyel 12 KG-t veszítesz csak 10 NAPOS Antenna 1-ben
A diéta ideje alatt az étrend változatos, a legfontosabb az, hogy minden étkezés után elfogyasszon egy fél grapefruitot vagy annak levét, amelynél az ételeket terv szerint fogyasztja.
A diéta ideje alatt az étrend változatos, a legfontosabb az, hogy minden étkezés után elfogyasszon egy fél grapefruitot vagy annak levét, amelynél az ételeket terv szerint fogyasztja.
Mit fogyaszthat a 3 fő étkezés során:
Reggeli
1. lehetőség: 2 szelet szalonna, 2 tojás és egy fél grapefruit
2. lehetőség: fél grapefruit és egy csésze cukrozatlan kávé/tea.
1. lehetőség: steak spenóttal és még egy fél gyümölcs
2. lehetőség: 2 tojás, egy uborka- és paradicsomsaláta citromlével, egy szelet pirítós és egy fél grapefruit.
- AZT
- M
- M
- J
- V
- S
- D
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 18:45. | Brigitte és Pastrami | |
| 20:00. | Az eskü | |
| 11:45. | Xtra Night Show | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:00. | Jador True | |
| 05:00. | Közvetlen hozzáférés | |
| 17:30. | CulTour | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:30. | áldozat | |
| 9:00 | Hajnalcsillag | |
| 20:00. | Álom a szerelemről | |
| 8:00 | Neatza Răzvannal és Danival | |
| 14:00. | Menyasszony | |
| 19:45. | Showbiz jelentés | |
| 22:00. | cennet | |
| 12:00 | 12. megfigyelő | |
| 20:30. | X-Faktor | |
| 22:00. | Giani Kirita - képzett az élet iskolájában | |
| 11:00 órakor. | Baywatch | |
| 20:00. | Ismerlek valahonnan | |
| 13:30. | Menyasszony | |
| Délután 7:00. | Obszervatórium 19 | |
| 18:45. | Ragassza a törpemamákat | |
| 20:00. | iUmor | |
| 20:00. | bitorló | |
| 13:00. | A legmenőbb a parkolóban |
Az Antena 1 elkezdi forgatni az Adela című új fikciós sorozatot, amelyet a Ruxandra Ion és a Dream Film Production készített.
Ezt a weboldalt a Digital Antena Group hozta létre és kezeli. minden jog fenntartva.