Sport 6 személyre szabott edzőalkalmazások - L Express
Az alkalmazások a felhasználó szintjéhez és életstílusához igazodó sportprogramokat kínálnak.
Getty Images/Kevin Kozicki
A sportedzés demokratikusabbá válik. Az alkalmazások most lehetővé teszik az igényeikhez igazított, személyre szabott sportórák otthoni követését.
Aki még soha nem álmodott arról, hogy legyen sportedzője, aki időt szánna arra, hogy elmagyarázza nekünk, hogyan kell jól teljesíteni a gyakorlatokat, és megadja nekünk a szükséges motivációt ahhoz, hogy hetente többször sportolhassunk.
Az alkalmazások ma hozzáférést biztosítanak a sportedzők által biztosított videók paneljéhez, sőt egyesek számára közvetlen kapcsolatot tartanak egy edzővel okostelefonján keresztül.
TrainMe
A TrainMe alkalmazás összeköti az egyéneket és a sportedzőket, hogy választhassanak attól függően, hogy hol élsz, és milyen tevékenységet szeretnél gyakorolni az otthoni foglalkozás alatt. A platformon kiválasztott szakemberek mind államilag tanúsított tanárok, akik segítik a felhasználókat céljaik elérésében: fogyni, terhesség után folytatni a sportot, felfedezni a különböző edzésmódszereket, felkészülni egy maratonra vagy egyszerűen csak hangot adni.
Az árak 20 eurótól kezdődnek, és a kiválasztott edzők - Franciaországban több mint 1000 - és a képzés időtartamától függően változnak. A személyes szolgáltatások adólevonásának köszönhetően 50% -os adókedvezményben részesülhet a tanfolyam ára, ha otthon zajlik.
FizzUp
A FizzUp alkalmazás személyre szabott online coachingot kínál, a mindennap elvégzendő videotorna oktatóanyagok segítségével. Bármikor beállíthatja a foglalkozások időtartamát ütemtervének, szintjének és végső céljának megfelelően: karcsúsítsa, formázza testét vagy tartsa formáját.
Minden foglalkozáson megjelenik egy animációs edző, amely elmagyarázza az egyes mozdulatok végrehajtását. A részvételt az új szintek elérésével jutalmazzák, nagyobb nehézségekkel járó gyakorlatokkal.
Ha az első szint ingyenes, akkor a táplálkozási útmutatót és célzott gyakorlatokat tartalmazó pro verzió beszerzéséhez számoljon havonta 9,99 eurót vagy hat hónapig 39,99 eurót.
Az alkalmazás felhasználóinak közössége az Instagram-on alakult, és rendszeresen fotókat tesz közzé fizikai fejlődésükről vagy edzésükről, hogy motiválják magukat, a #teamfizzup hashtag kíséretében.