Sportruházat Kristin 35 kg-ot fogy le Wonder woman-ről
"A fogyás fejben kezdődik"
Hálaadás 2012 - a fordulópont Kristin életében. A fiatal nő családjával együtt a kanapén ül, és régi fényképeket néz. Aztán - a sokk. Kristin már nem ismeri fel önmagát. Ekkor a fiatal nő 86 kilót nyomott. "Elpusztultam. Futottam be a fürdőszobába, és csak sírni tudtam" - emlékszik vissza Kristin. - A férjem, Lance követte, és csak annyit mondtam neki, hogy nem tudtam így tovább élni.
Kristin megváltoztatja az életét. Férjével megvásároltak három legnagyobb vesztes edzés DVD-t, és feliratkoztak a Súlyfigyelőkhöz. "A fogyás fejben kezdődik. Ha elég erős az akaratod, akkor semmi sem állíthat meg" - tudja ma a fiatal nő. "Az első héten két kilót fogytam. Olyan hihetetlenül boldog voltam, hogy folytattam."
"Te így akartad. Tehát tartsd meg"
De voltak olyan hetek is, amikor Kristin mindent el akart dobni. A nagyszerű dolog az, hogy Lance éppen ezekben a pillanatokban volt érte. "Te így akartad. Tehát tarts ki!" - biztatja Lance. Mi segített még Kristinnek? Célokat tűzött ki maga elé - sok apró mérföldkő "Először 15 kg-ot akartam lefogyni a 31. születésnapomra. Aztán még 5 kg-ot. A júniusi Disney World-utazásunkig. Harmadik célom: mínusz 25 kg a miénk Házassági évforduló augusztusban "- mondja Kristina. "Minden héten visszanéztem és dokumentáltam minden célt, bármilyen kicsi is."
Miután Kristina elérte első célját, feliratkozik az edzőterembe. Részt vesz testformáló és fonó tanfolyamokon, és felfedezi a kocogást. "Még mindig emlékszem arra az érzésre, amikor az első 1,5 km-t futottam. Hihetetlenül büszke voltam magamra. A gimnázium óta nem tettem ilyet" - mosolyog a csinos anyuka. 1,5 km után kövesse az 5 km-t, majd 21 km-t, végül 42 km-t. "Amikor az első öt kilométert lefutottam, sírva estem össze. Nem hittem el, hogy valóban sikerült. Azóta hat félmaratont és egy maratont futottam."
"Jobban érzem magam, mint valaha"
És ma? Ma Kristina rendszeresen sportol, odafigyel az étrendjére és közben 35 kg-ot fogyott. "Nagyon sok jó oka van a fogyás megkezdésének - olyan célokat értem el, amelyeket mások soha nem gondoltak volna elérni. Jobban érzem magam, mint valaha. (.) Az elején pontokat számoltam, aztán Kalória és ma számolom a tápanyagokat. "
Kristinának most saját facebook oldala van. Mit akar mondani másoknak? "A túlsúly nehéz. Fogyni is. Most döntse el, hogy ezek közül a keménységek közül melyikkel szeretne élni."