Stabilizálja a Nutripro fogyást

A fogyás stabilizálása mindig problémás. Hosszabb távon jobb-e fenntartani a lefogyott súlyt, választani fehérjében (HP) vagy összetett szénhidrátokban (HC) gazdag étrendet? ?

nutripro

Cél

Az EA Delbridge 1 azt akarta tudni, melyik makrotápanyagot részesítse előnyben a hosszú távú étrendben a súlycsökkenés stabilizálása és a kardiovaszkuláris kockázat korlátozása érdekében.

Jegyzőkönyv

A vizsgálat kezdetén 180, 18 és 75 év közötti férfit és nőt toboroztak, BMI-vel vagy> 26-ot társbetegségek fennállása esetén, vagy> 29-et társított kockázati tényező nélkül.

A vizsgálat 2 fázisból állt.
Három hónap első fázisa: súlycsökkenés, amelyet nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendnek (500-550 kcal/nap) köszönhetünk, kész kereskedelmi készítménnyel + 2 csésze zöldséggel (kevés keményítővel) 1 evőkanál olajjal és nappal legalább 2 liter víz vagy ital nagyon alacsony kalóriabevitel mellett. Ennek az 1. szakasznak a végén az alanyoknak el kellett fogyniuk súlyuk legalább 10% -ától. Csak 141 alany érte el ezt a célt (átlagéletkor 44 és átlagos súly 110 kg).