Steatosis hepatis A zsírmáj lebontása megfelelő táplálkozással
Zsíros máj: hogyan segíthet a helyes étkezés
2016. szeptember 15., 12:39 | om (CF)
Sok gyümölcs és zöldség segít lebontani a zsírmájat. (Forrás: CTK photo/imago images)
A zsírmáj zsíros ételek melletti egyoldalú étrenddel alakulhat ki. Az étrend azonban megfordíthatja a zsír tárolását is - ha megváltoztatja.
A zsírmáj lebontása lehetséges
A zsírmájbetegség kialakulásának fő oka a helytelen életmód. A túlzott alkoholfogyasztás és az elhízás fontos tényezők, amelyek kiváltják a zsírmájbetegséget, más néven steatosis hepatis-t. A máj zsíros degenerációja azonban nem visszafordíthatatlan - időben történő kezeléssel.
Az "Apothekenumschau" szerint jelenleg nincsenek mellékhatások nélküli gyógyszerek a zsíros májbetegségek kezelésére. De maga a zsírmáj csökkentheti elsősorban az étrend megváltoztatásával.
Érdekes tények a szervadományozásról
A szervadományozás életeket ment meg (Forrás: McPhoto/imago images)
Szervadományozási kártya a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központtól (Forrás: INSADCO/imago images)
A halál utáni szervadományozás csak agyhalál esetén lehetséges (Forrás: Niehoff/imago images)
Szervadományozás Németországban: máj és vese lehetséges (forrás: INSADCO/imago images)
A véradás segít a leukémiában szenvedőknek (Forrás: INSADCO/imago images)
Szervadományozás Németországban: Nem minden donor választható (Forrás: HRSchulz/imago images)
Megfelelő táplálék a zsírmáj számára
Ha csökkenteni szeretné a zsírmájat, akkor a kiegyensúlyozott és egészséges étrendre kell összpontosítania. Nem a lehető leggyorsabb fogyásról van szó. A nulla diéták és hasonlók meglehetősen megterhelik a májat. Ehelyett az étrendet hosszú távon meg kell változtatni. Általában csökkentse a zsírbevitelt, és válasszon alacsony zsírtartalmú ételeket.
Az elsődleges prioritás a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása. Az állati zsírokkal szemben előnyben részesítse a növényi anyagokat, például elkerülve a vaj használatát. A szénhidrátokat csak mértékkel szolgálják fel. Használja ki a teljes kiőrlésű gabonákban és a hüvelyesekben található pozitív szénhidrátokat.
Ritkán vagy soha nem szabad enni fehér lisztből készült termékeket, édességeket és süteményeket. Szükség esetén kerülje az alkoholt, vagy legjobb esetben teljesen, ha steatosis hepatis van.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.