Stefan Limmer sámán elmagyarázza a kapcsolat legnagyobb buktatóit
Egy sámán azt mondja: Ez a kapcsolat 4 legnagyobb buktatója
A sikeres kapcsolat érdekében önmagunkból kell kiindulnunk: Keressük meg a kapcsolatot önmagunkkal, engedjük meg az érzéseket, kezeljük a félelmeket. sok a tennivaló!
Könyvében "Love Heavenly & Fuck Divinely"Stefan Limmer sámán elmagyarázza, hogyan lehet boldog együttélést, odaadást és extázist találni a partnerségben. Négy tipikus gondolatcsapdát is megnevez, amelyek negatívan befolyásolják a kapcsolatot.
1. Téves elvárások
Mindannyian elképzelünk bizonyos dolgokat, amikor kapcsolatba lépünk. Milyen legyen a partner, milyen legyen a mindennapi kapcsolat? Gyakran általános elvárásaink vannak, amelyeket a társadalom kívánatosnak példáz. A sámán azt ajánlja: "Ahhoz, hogy valóban kielégítő kapcsolatot tudjunk kialakítani, először meg kell találni a saját elképzelését a kapcsolatról, minden konvención és hatáson túl."
2. Nincs kapcsolatunk önmagunkkal
Sok embernek az a problémája, hogy nem igazán ismeri önmagát. Nincs igazi kapcsolat önmagukkal, és nincsenek tisztában erősségeikkel. De pontosan ez teszi valakit kapcsolatképessé. Limmer szerint segít megismerni személyes erőforrásait, és tisztában lenni azzal, hogy a párkapcsolatnak mi a legbelső szüksége.
3. Hagytuk, hogy félelmeink vezessenek minket
Függetlenül attól, hogy félünk-e a külső világtól vagy az érzéseinktől: "Ahelyett, hogy bátran szembesülnénk önmagunkkal és a világgal, az elnyomás, a kompenzáció és az elvonulás dominál" - mondja a sámán. Félelmeink teljesen elhomályosítanak minket. Magától értetődik, hogy ez blokkol bennünket a kapcsolatban is, sok szép dolgot hiányolunk, és gyorsan rosszul megyünk. Ahogy a mondás tartja: A félelem soha nem jó tanácsadó!
4. A múltban élünk
Ehelyett arra kell összpontosítanunk, hogy itt és most éljünk. A sokak által elkövetett hiba: A múltból negatív tapasztalatokat vesznek magukkal a jelenlegi kapcsolatba, és nem tudnak határt húzni. "A gondolatok folyamatosan olyan helyzetek körül forognak, amelyek már rég elmúltak" - mondja Limmer. Ez oda vezet, hogy traumatikus tapasztalatokat ismételünk még az új kapcsolatban is.
Dolgozzon magán
Stefan Limmer könyvében elmagyarázza, hogyan lehet rituálék segítségével megszabadulni a négy buktatótól. Ezt például különféle figyelemgyakorlatokkal érhetjük el, amelyeket a könyv részletesebben elmagyaráz.