Stiftung Warentest Hogyan lehet helyesen fogyni - ne használja ezeket a karcsúsító termékeket
13 megvizsgált jogorvoslat
Mik a fogyókúrás tabletták?
2020. január 2., 15:32 | dpa, cch
Egy nő tablettát tart a kezében: A gyógyszerek hatása, amelyek állítólag segítenek a fogyásban, nem mindig bizonyított. (Forrás: FotoDuets/Getty Images)
A súlycsökkentő gyógyszereknek csökkenteniük kell a súlyt - és a lehető legrövidebb idő alatt. A Stiftung Warentest ellenőrizte őket: A teszt legjobbjai is csak korlátozásokkal alkalmasak.
A drogériákból és gyógyszertárakból származó fogyókúrás termékek rekord idő alatt font kilók leadását ígérik. Gyakran azonban alig van bizonyíték a hatásra - és ha mégis, akkor leginkább csak mellékhatásokkal kombinálva, magas árakon.
Ezt mutatja a Stiftung Warentest tanulmánya (1/2020. Sz. Tesztszám). A szakértők közelebbről megvizsgáltak összesen 13 gyógymódot, közülük hatot vény nélkül. A tesztelt súlycsökkentő termékek közül tíz az alapítvány szerint "nem túl alkalmas". A legtöbbjük problémája: hatásukat nem megfelelően dokumentálják. Az alapítvány szerint a másik három termék "korlátozásokkal alkalmas".
Az orlistátot tartalmazó vényköteles gyógyszerek teljesítettek a legjobban
A vizsgálati helyzet továbbra is a legjobb az orlisztát hatóanyagot tartalmazó vény nélkül kapható gyógyszerekkel. A vizsgálatok azonban legtöbbször csak vényköteles orlisztátvariánsokra vonatkoznak, amelyeket lényegesen nagyobb adagban adnak be. Kimutatták, hogy a kitozánnal fogyókúrás segédeszközök segítenek a fogyásban is - bár olyan enyhén, hogy a szakértők szerint csak motivációs segédeszközként használhatók.
Másrészt az orlisztátot vagy liraglutidot tartalmazó vényköteles gyógyszerek sikeresnek bizonyultak a vizsgálatokban. Éppen ezért ők a "korlátozásokkal megfelelő" gyógyszerek a tesztben. Ezek a „Saxenda”, az „Orlistat Ratiopharm 120 mg” és a „Xenical 120 mg”. "Elképzelhetően támogatják azokat a súlyosan túlsúlyos embereket, akiknek önmagában az étrend és a testmozgás megváltoztatása nem ért el eleget".
A szakértők szerint azonban olyan kellemetlen mellékhatásaik is voltak, mint hányinger vagy hasmenés. Ha egyáltalán, ilyen szereket csak orvosi felügyelet mellett szabad használni, ha nagyon túlsúlyos, valamint diétával és testmozgással kombinálva van. Ezenkívül ezek a termékek nagyon drágák, havi 70 és 290 euró közötti árakkal. Az egészségbiztosító társaságok általában nem fizetik az alapokat.
A Stiftung Warentest nem javasolja az amfetaminokkal történő karcsúsítást
A Stiftung Warentest azonban azt tanácsolja, hogy ne adjon vényköteles fogyókúrás készítményeket amfetaminokkal, mivel rövid távú használatra sem ajánlottak. Függőséget okozhatnak és hatalmas mellékhatásokat okozhatnak: szívdobogás, nyugtalanság, szédülés és álmatlanság fenyeget.
- Előnyök és hátrányok:Stiftung Warentest: Ezeknek a könnyű termékeknek van értelme
- Étkezés idő szerint:Fogyni - Így működik a 12 órás szabály
- Táplálkozási szakértő elmagyarázza:Fogyás mítoszok, amelyek megakadályozzák a fogyást
Külön kategória, amelyet még nem vizsgáltak részletesen, az úgynevezett tápszerek. Általában keverőpor formájában kaphatók napi egy vagy több alacsony kalóriatartalmú étkezés helyettesítésére. Ez működhet, de fennáll a mellékhatások, például a székrekedés kockázata is. Ezért ezeket a pénzeszközöket csak akkor kell felhasználni, ha túlsúlyos és rövid ideig van.