Stílusosan zárja az évet, és jó formában kezdje el a 2012-es évet - Dél

A súlyzót a Ranson tornateremben hozták létre a Cultur'form egyesület ösztönzése alatt, 1995 körül. 1998-ban Emmanuel Vikelas menedzser érkezésével professzionálisabbá vált. A Form + most mintegy 150 rendszeres fitnesz- és fitneszrajongót fogad: „Minden korosztályú, 14 és 80 év közötti embereket. "

A „testépítő platformon”, a számos géppel felszerelt teremben elsősorban olyan sportolókat találunk, akik gyakran gyakorolnak egy adott fegyelmet. Egy másik teremben nagyon sikeresek a "karcsúsító és kardio edzés" csoportos órák a zsírtömeg elvesztésére, vagy az "egész test faragása" az izmok erősítésére. A gyakorlatokat zene alapján végzik.

De amikor a zene megáll, bejön a Pilates. Három éven át őrületet váltott ki. Normál. Itt van egy módszer, amelyet egy német talált ki a háború idején (1880) egy brit kórházban, és addig úgy tűnt, hogy csak a VIP-ek, a táncosok és a látvány más emberei számára tartják fenn. A tanfolyamok túl drágák ahhoz, hogy népszerűek legyenek.

---