Strandtest villámdiéták - 2. oldal Petra
Gyorsan, gyorsabban, leggyorsabban: Íme hét villámdiéta minden ízléshez. Akik kitartanak, azokat valóban megjutalmazzák. Próbáld ki őket!
Méregtelenítő az organikus szépségek számára
Ó, milyen szép, amikor a szalonna eltűnik, és a jó lelkiismeret ragyog a versenyt a nappal. Az osztrák Ringana biokozmetikai cég "Pack d-etary" porlevelei mélyzöld rostot, probiotikus baktériumokat, enzimeket, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaznak. Étkezés előtt oldja fel a port vízben, igyon, és mindig egészségesen étkezzen, akkor a test megszabadulhat a felesleges ballaszttól. Nagyszerű erkölcsi és biológiai támogatás a fogyás fázisában. Az 52 napos készlet körülbelül 85 euróba kerül.
Jó: mindenkinek, aki egészséges módon szeretné enyhíteni a testét.
Edzés: David Kirsch! Heidi Klum nyomában
Németország következő csúcsmodellje mindannyiunkban van! Legalábbis ezt gondolja David Kirsch, a New York-i fitneszguru és az az ember, aki formában tartja Heidi Klumot. A fehérje és az izomépítés nagy szerepet játszik a programjában, míg a szénhidrátok és a lustálkodás nem jelent semmit. "New York-i diétája" biztos dolog mindenki számára, aki értékeli az életstílust a fogyásban - és évek óta receptje az álomtesteknek a kifutókon. Kirsch legújabb puccsa egy hétnapos edzés, amely során a test egyik részét a lehető legnagyobb mértékben kihívják minden nap. Azok, akik ezt kihúzzák, egy meghatározott mintatesttel jutalmazzák.
Jó: minden G. I. Janes számára, aki szintén szeretne tábortáborba menni.
Adja meg a zsírnak savanyú: "Master Cleanse"
Ez nem olyan új, de nem akarjuk visszatartani tőled - mert a sztárok folyamatosan ezt a diétát tartják a címlapokon. Legutóbb az 50 Cent rapper éheztette magát a "Master Cleanse" filmszerepébe. Középpontjában a friss citromlé áll, amely az egyetlen étel legfeljebb tíz napig. A feltaláló, Stanley Burroughs szerint három nappal korábban enyhíteni kell, majd át kell váltani teljes ételekre. Léötlete ugyanolyan népszerű, mint ellentmondásos: A táplálkozási szakemberek nem hagyják cserben a rendszert, mert a radikális fogyást tekintik a jo-jo hatások okának.
Jó: mindenkinek nagyon siet.
Gyakran valami új: az OMG diéta
A név mindent elmond: "Ó, istenem", ezt nevezte velencei A. Fulton brit sporttudós a leghatározottabbak számára összeomlási csomagjával. Hat hét múlva használja a módszert kiló kiló tiszta zsír leadására. Az útvonal nem más, mint ortodox: A szokásos zöldség- és sporttippek helyett Fulton azt javasolja, hogy reggel csak egy csésze fekete kávét vegyen be, majd tizenöt percig üljön 15 fokos hideg vízben, majd sportoljon. Nos, ki van rajta. A brit esküszik legalább arra, hogy így gyorsul a zsírégetés. A szénhidrátokat iPhone-nagyságú egységekre osztja, és felülések helyett léggömb-inflációt ír elő - ami mindenesetre nagyon praktikus lehet, ha hamarosan eljön a gyermek születésnapja. Célja nem a fogyás ("Felejtsd el a BMI-t!"), Hanem kifejezetten a zsír csökkentése.
Jó: mindenkinek, aki belefáradt a normál étrendbe, és hideg fürdésre vágyik.