Sújt veszteni; Alakítani; Gyorsan állítsa be az alakját
Fenntartható a kívánt alakig
Az EMS-edzés ott kezdődik, ahol a hagyományos módszerek kudarcot vallanak: Szinte az összes nagy izomcsoportot célzottan és egyénileg adagolva aktiválják és edzik - még a nehezen elérhető izmok is a derékon és a csípőn! Az anyagcsere és az enzimaktivitás fokozódik, a kalóriafogyasztás drasztikusan növekszik, és a felesleges zsír hatékonyan energiává alakul.
Az erős izomösszehúzódások serkentik a kollagéntermelést és a bőr vérkeringését, és hosszú távon megnő az energiafelhasználás. Pozitív hatások: feszesebb kötőszövet, lényegesen kevesebb cellulit és érezhetően feszesebb bőr! A derék és a csípő csúnya pecsétje hatékonyan küzd, az izmok láthatóan feszesebbek és jobban meghatározhatók a bőr alatt.
Akár keskeny derék, meghatározott izmok vagy kevesebb zsír - tanulmányok megerősítik a miha bodytec által alkalmazott teljes testedzés hatásait *
A résztvevők 87% -a lelkesen számolt be jól látható alakformáló hatásokról; a testet sokkal pozitívabban fogták fel.
89% -uk feszesebbnek és feszesebbnek érezte magát edzés után.
A testzsír százalékos aránya legfeljebb 4% -kal csökkent az EMS edzés 6 hetes időtartama alatt.
A nők átlagosan 1,5 cm-t vesztettek a derekuktól és a csípőtől.
A férfiak legfeljebb 2,3 cm-rel csökkentették a derékbőségüket, miközben a lábukon, a felkarjukon és a mellkasukon egyenként 1-2 cm-es izmokat emeltek.
A túlsúlyos emberek mindössze 13 hetes edzés után átlagosan 3,5 kg-ot és 9% testzsírt, valamint 6,5 cm-es derekát és 2 cm-es felkar kerületet vesztettek.
A 65 év feletti idősek 6,8% -kal csökkentették a hasi zsírtartalmat és 6 cm-rel a derékbőségüket, 5 naponta 30 perces edzéssel.
*Forrás: A Bayreuthi Egyetem tanulmányai (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003, Boeckh-Behrens/Treu 2002), Friedrich tanulmánya Erlangen-Nürnberg Sándor Egyetem (Kemmler/Birlauf/vonStengel 2009), saját tanulmányok miha bodytec.