Sült almakompót dióval és túróval - alacsony szénhidráttartalmú

összetevői

  • 2 fanyar alma (pl. Boskoop)
  • 1/2 teáskanál fahéj
  • 1 vanília hüvely
  • 1 teáskanál citromlé
  • 100 ml vizet
  • 50 g pekándió
  • 300 g túró

Lisa Kilimann

Soul foodie

Lisa mottója: Az egészséges élvezet olyan könnyű lehet! Mert az igazi lélekétel általában egyszerű receptek és jó alapanyagok alapján készül. Fontos számára a tudatos táplálkozás, a konyhában és a pékségben egyaránt otthonosan érzi magát. Először sütős zöldségek vannak halloumival, majd a vegán fahéjas tekercs illata - mindezt időben!

almakompót

leírás

Szeretne télen mindig sült almát enni? Akkor nem szabad kihagyni ezt a kompótot. Mert itt a sült alma egy kicsit dekonstruált, de ugyanolyan meleg és finom tejszínes túróval a reggelitálban.

A cukor kívül marad, egy csipetnyi fahéj és vanília biztosítja a karácsonykor sült alma tapintását.

Ha tetszik a kompót darabokkal, hagyja, hogy egy kicsit kevésbé főzzön. Ha extra finom és bársonyos lesz, adjon hozzá még egy kis vizet, és hagyja, hogy az alma pár percig tovább párolja.