Sült csirke citrommal és gombával; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
1. Melegítse elő a sütőt 6/200 ° C-ra. Áztassa a gombákat 200 ml forrásban lévő vízben 20 percig. Csepegtesse le és tárolja a levét.
2. Közben felmelegítünk egy serpenyőt, hozzáadjuk a csirkét, bőrével lefelé lefelé, és közepes lángon 4-5 percig sütjük, majd megforgatva további 1 percig sütjük. Távolítsa el és tegye egy hőálló edénybe. Tegyen olajat a serpenyőbe, és főzze a hagymát 5 percig, vegye ki a serpenyőből és tegye a tepsibe a csirkével és a gombával együtt.
3. Öntsük a bort és a gombalevet a serpenyőbe, adjuk hozzá a kakukkfű és a citrom negyedét, fűszerezzük és főzzük 5 percig, amíg a felére csökken. Öntsük a csirkére. Fedjük le az edényt fóliával és süssük 15 percig; távolítsa el a fóliát, és további 5 percig süsse, amíg a csirke jól be nem hatol.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
6 adag, 182 kalória adagonként, 11 g zsír, 2 g szénhidrát A csirke elkészítéséhez szükséges összetevők 2 evőkanál…
4 adag 20 perc alatt elkészül, 431 kalória adagonként, 7 g zsír, 1 g szénhidrát…
4 adag 30 perc alatt elkészül, 467 kalória adagonként, 11 g zsír, 41 g szénhidrát…
6 adag 1 órán belül kész, 546 kalória adagonként, 26 g zsír, 40 g szénhidrát Hozzávalók
5 adag 4 óra 15 perc alatt kész, 323 kalória adagonként, 15 g zsír, 9 g