Sült spagetti, a legolcsóbb és legegyszerűbb tésztaétel

Sült spagetti

Ez a recept a sült spagettihez különösen alkalmas, ha előző nap marad spagetti. Vagy szándékosan készít egy spagettit előző nap, és kétszer annyi spagettit főz, amennyire szükséges. Akkor van egy tipikus 2 napos étel.

A legolcsóbb, leggyorsabb és legegyszerűbb tészta recept.

Hozzávalók 6 fő részére:
750 g spagetti 80 cent
1 nagyobb hagyma (150 gramm) 15 cent
3 gerezd fokhagyma 10 cent
3 evőkanál olaj 3 cent
Folyékony Maggi sör 5 cent
só, bors

A nagymama 1 eurós receptjei már papírkötésben és Kindle-ben is elérhetőek:

szükséges konyhai eszközök:

És így készül a sült spagetti:

Ízlés szerint főzzük a spagettit egy serpenyőben sós forrásban lévő vízben, majd szűrjük le.

Hámozzuk meg és aprítsuk fel a hagymát és a fokhagymát. Melegítsük fel az olajat egy nagy serpenyőben (lehetőleg wok serpenyőben), és pirítsuk át a hagymát és a fokhagymát áttetszővé. Ezután adjuk hozzá a megfőtt spagettit és pirítsuk meg. A spagettit szaggatva sóval és borssal ízesítjük. Most adjon hozzá még egy kis Maggi fűszert, tegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és keverje még néhányszor.

1 adag sült tészta ára

0,22 euró
Táplálékértékek fejenként: 494 kcal
15,8 g tojásfehérje/fehérje
6,4 g zsír
90,5 g felhasználható szénhidrát

Ha inkább a friss, házi tésztát kedveli (ami természetesen sokkal jobb ízű), és tésztagépet szeretne beszerezni, akkor előzetesen olvassa el a tésztagép összehasonlításunkat. Ez sokkal könnyebbé teszi a tésztagép kiválasztását.

A legjobb és a legolcsóbb a tésztában, hogy saját maga is elkészítheti. Akkor nemcsak olcsóbbak, hanem jobban ízlik és mindig frissek.

---