Súly és terhesség - súlygyarapodás terhesség alatt - doctissimo
Terhesség alatt egy nő 11 és 16 kilogramm között hízik. Bár a hiányosságok elkerülése érdekében fontos, hogy ne vonja el magától, rendszeres testsúly-ellenőrzés szükséges. Mivel a felesleg nem triviális, és a felesleges kilók komplikációkat okozhatnak ...
Terhesség: az ajánlott súlygyarapodás
Az INPES (Országos Megelőzési és Egészségügyi Oktatási Intézet) szerint egy normál testsúlyú (azaz 23 körüli BMI-vel rendelkező) nő esetében az "ideálisnak" tekintett súlygyarapodás átlagosan 12 kg. Ikerterhesség esetén 3-4 kg többlet. Ez egy újszülött gyermek számára túlzottnak tűnhet 3-4 kiló ! De a többit máshol osztják szét.
Extra súly megoszlása a testben
Miért ennyi extra font egy ilyen kicsi babának? A baba mellett az anya teste és a baba fejlődéséhez elengedhetetlen elemek számtalanak, például a méh és a méhlepény méretének és súlyának növekedése, a csecsemő súlyának és térfogatának növekedése. mell a szoptatás előkészítése, a több oxigén és testzsír hogy kielégítse a baba igényeit ....
Összességében elmondható, hogy a terhesség alatti teljes súlygyarapodásból a 3,4 kg csecsemő mellett a kiegészítő súly a következőképpen oszlik meg:
- 2,6 kg izom és zsír amelyek a test és az energiaraktárak megerősítésére fejlődnek.
- 1,1 kg mell, a szoptatásra számítva.
- 0,9 kg magzatvíz amelyben a baba születésig fürdik.
- 1,5 kg vér és testnedvek amelynek fejlődése hozzájárul a csecsemő táplálásához és oxigénellátásához.
- 1,1 kgméh, 20-szorosa a normál méretének, arányos a baba méretével.
- 0,7 kg placenta, elengedhetetlen a tápanyagok magzatba juttatásához és a hulladék megszüntetéséhez.