Súly, hogy balerina legyen (tánc, tánc, balett)
Pokol! 14 éves vagyok, női és liiieeeeeeeebeee balett. Szinte minden nap edzek, hogy hamarosan felvegyenek egy balettakadémiára. Jelenleg a súlyom miatt aggódom . 1,65 m magas vagyok és körülbelül 48-49 kg a súlyom. kissé túl kövérnek találom magam, amikor a balerinákat nézem (youtube, stb.), ezek mind sokkal vékonyabbak (tudom, hogy mindegyik alulsúlyos). mennyit kell mérlegelnem, ha profi táncos akarok lenni? Mennyit mérjek MOST? és hogyan tudok gyorsan fogyni? LG
7 válasz
Biztosan nem szabad kevesebbet mérnie, nem minden táncos orsó, nagyon vékony vagy. Jelenleg egészen más dolgokra van szükség a Balett Akadémiára való belépéshez, mint például: az izmok edzése, hogyan áll a láb felett a csúcs, a tehetsége, az alapképzése stb. Van-e elegendő pénze a szüleinek a képzés finanszírozásához? Ha jó tanuló vagy, különben nem tudod elvégezni a képzést az iskola mellett. Nem szabad nagyobbra nőni, nincs rá befolyása, és nem szabad nagy melleket sem kapnia. Táncosként vékonynak kell lennie, nem pedig alulsúlyosnak. Ennél az edzésnél nem nagyon aggódnék a súly miatt, nehéznek kell lennie a hízásnak, ha figyelembe vesszük az ilyen szintű edzés óráinak számát. Ne tegyen magának túl sok illúziót, ez nem más, mint könnyű, és nem tudja befolyásolni a legfontosabb fizikai feltételeket. Maradjon keményen az iskolában, és ne tegyen mindent egy kártyára. Sok szerencsét kívánok a felvételi vizsgához!
A súly azonban szintén nem teljesen lényegtelen. Nem akarok senkit arra ösztönözni, hogy étvágytalanná váljon, de a balettben sok olyan emelő figura is szerepel a pas de deuxs-ban, amelyben táncpartnerének még a feje fölé is kell emelnie. Vannak olyan iskolák, amelyek figyelmet fordítanak tanulóik súlyára annak érdekében, hogy megkönnyítsék a férfi hallgatók számára. Ez azonban nem az a fő kritérium, amelyre az iskola vezetése figyel, amikor a felvételről van szó. Szükség esetén ezt ellenőrzés alatt lehet tartani a felvétel után.
Sok szerencsét és LG Ballettmaus15
14 éves vagyok, 1,65 méter magas, és táncolok is baletten:) bárcsak lenne súlyod * - * körülbelül 10 kilóval többet nyomok, mint te oo, bár nem kövér és elég jól felépített, de mégis a legvastagabb a balettcsoportomban:/Ne aggódj annyira a súlyod miatt! Ha lefogy vagy hízik, akkor az akadémia tanára biztosan elmondja neked:) Sok sikert a felvételihez!
titokzatos lány, először is mindent megtesz, ami csak lehetséges, vagyis sportolni, vagy balettozni! a bmi, vagyis a magasság és a súly tökéletes, és ennél többet nem szabad elveszítenie! Ez egyike a balettnek, tudom, hogy mindig vékonynak kell lenned, és minden második balettoktató túl kövérnek gondolod magad, de 1. nem vagy, egyáltalán nem, még azt is mondhatnám, hogy tökéletes (táncosként az életkorodban) és méret, normális embereknél nem .). Ami most fontos, hogy ne ragaszkodjon a fogyáshoz, mert ennek súlyos következményei lehetnek, különösen az Ön korában! növekedési rendellenességekben, hormonzavarokban, meddőségben szenvedhet, és mindenekelőtt: károsíthatja szerveit és szívét. és ez nagyon veszélyes lenne! elegendő fehérjét kell ennie, többé-kevésbé kerülje az édességeket és a rendkívül zsíros ételeket, de különben dolgozzon a táncán, egészségesen táplálkozzon és igyon sokat! erre koncentráljon és ne ezekre a külsõkre! rendben lesz!
minden jót, érezd jól magad, és vegye komolyan testét, egészségét!
Köszönöm a remek választ:)
Elég sok kérdés egyszerre. De nem számít. Ha jól eszel, minden normális lesz.