Súly - magánrendelés Dr
Dr. med. Bartjes Petra
Magángyakorlat
Holisztikus általános orvoslás
Akupunktúra és homeopátia
Bismarckstrasse 112
47799 Krefeld
T 02151 647 17 17
Hogyan blokkolja az anyagcsere és a hormonális stressz a fogyást
Megpróbálta optimalizálni étrendjét és testmozgását, de ez nem működik megfelelően, elakadt?
A természetes hormonterápia szempontjából az emésztés, a zsírégetés és a hormonszint közötti fontos összefüggések a következők:
Egészséges, nyugodt életmóddal és kiegyensúlyozott anyagcserével testünk saját hormontermelése olajszerűen fut. De minél jobban megterheli az anyagcserét a stressz és az elhízás, annál nagyobb erőre van szükségünk a testünknek a "mentési mechanizmusokhoz". Ezenkívül éhségünk és tárolókapacitásunk jelentősen megnő, ugyanakkor csökken az anyagcsere és a zsírégetés. Mennyire végzetes!
Minél jobban nyomás alatt vagyunk, annál magasabb a kortizol- és adrenalinigényünk. Minél több adrenalint öntünk ki, annál nagyobb lesz az édesség éhségünk! Ugyanakkor csökken a leptin iránti érzékenységünk. A leptin „jóllakottságot” jelez az agy számára, és minél hektikusabb, annál kevesebb leptin, azaz az éhség és az étvágy marad a kellő mennyiségű étel ellenére.
Testünk megtanulta, hogy az édesség adrenalint jelent. Az édes dolgok fogyasztása az inzulin azonnali felszabadulásához vezet, és ismét túl kevés a cukor és az adrenalin. Ördögi kör, amely úgynevezett inzulinrezisztenciához vezethet sejtjeinkben.
A pajzsmirigy és a nemi hormonok egyensúlyhiánya vízvisszatartáshoz vezethet, ha túl sok az ösztrogén, és rossz zsírégetéshez, ha hiányzik a tesztoszteron.
A harmonikus hormonegyensúly könnyebben elhozza normális testsúlyához.