Súlya 126 kg volt, de most modellnek tűnik! Hogyan sikerült lefogynia a segítséggel
Ön itt van
Egyéb cikkek
Josephine Desgrand (19 éves) az Instagram közösségi hálózathoz fordult, hogy felfedezze a működő fogyókúrás módszereket. Most, egy látványos átalakulás után, ő inspirálja másokat életmódjuk megváltoztatására.
A fiatal nő azt állítja, hogy csokoládé és más édesség rabja volt, és a cukor iránti megszállottsága mindössze két év alatt megháromszorozta a súlyát. Josephine Desgrand súlya 126 kilogramm volt, XXL ruhát kellett viselnie. Most a gyönyörű szőke az európai 38-as méretet viseli, miután teljesen átalakította étrendjét. Josephine teljesen feladta a cukrot. Josephine nemcsak egészségesen táplálkozik, hanem szinte naponta sportol is.
Josephine Desgrand az édességeket mentolos cukorkákkal helyettesítette
josephine-d.jpg
"Mindennap használtam az Instagram-ot, hogy megoldásokat találjak és lefogyjak. Szerettem a világ minden tájáról olyan embereket nézegetni, akiknek sikerült lefogyniuk. Ezek a fotók motiváltak. Mindig is kövér voltam. A családom és én ínyencek vagyunk, és mindig volt csokoládé és chips a házban. Egy nap a tükörbe néztem, és rájöttem, hogy a súlyom megháromszorozódott. Próbáltam mindenféle diétát betartani, de mindig édességet ettem. Az étkezések között bármilyen édességet ettünk: kekszet, csokoládét vagy fagylaltot. Most, amikor valami édesnek érzem magam, egyszerűen eszem egy mentolos édességet "- vallotta be Josephine Desgrand, idézte a The Sun.
josephine-2.jpg
A fiatal nő bevallotta, hogy soha nem érezte jól magát nyári ruhában, és ez rájött, hogy változtatnia kell valamin. Így Josephine-t más emberek ihlették, akik lefogytak és megosztották történeteiket az Instagramon és a Youtube-on. Mivel azok az emberek, akik ezen átalakulásokon mentek keresztül, hétköznapi emberek, nem pedig hírességek, úgy érezte, ő is képes erre.
"Abbahagytam az egészségtelen falatok és a gyorsételek fogyasztását. Követtem az emberek tanácsát az Instagram-on, és abbahagytam a diétát. Kezdtem látni, mit csinálok életmódként. Most sokkal boldogabb és egészségesebb vagyok. Amikor úgy éreztem, hogy feladom, megnéztem az Instagram-ot, és újra megtaláltam a szükséges motivációt "- magyarázta a fiatal nő is. Három évig Josephine Desgrand megtartotta súlyát, és inspirációvá vált más emberek számára az Instagramon. Fiókját 130 000 ember figyeli, és a közösségi hálózaton másoknak segít.
"Nem hiszem el, hogy ez a régi képeken szereplő lány. Soha nem térek vissza a múltba. Most teljesen megváltoztam. A strand közelében élek, de kerülgettem a tengert, vagy hosszú ujjú ruhákat viseltem, pedig kint 30 fok feletti hőmérséklet volt. Most jól érzem magam a saját bőrömben, és imádok rövid ruhákat viselni "- tette hozzá Josephine Desgrande.