Súlya 300 kilogramm, ezért utálják! Nézze meg, milyen szokatlan módszert választott

A férfi egy brit kiadványnak adott interjújában bevallja, hogy gyűlöli önmagát a külseje és a több éve alkalmazott teljesen egészségtelen életmód miatt.

"Amikor annyira utálod magad, hogy meg akarsz halni. Olyan súlyos depresszióba kerültem, hogy még öngyilkossági kísérletem is volt. Szerencsére ez nem sikerült, és később úgy döntöttem, hogy ez nem megoldás a problémáimra. ami nekem van - mondta.

Radikális változásra vágyva Richard egy kevésbé elterjedt módszert választott a fogyáshoz: jógaórákat tartott. Alig 2 hónap elteltével azt mondja, hogy az eredmények láthatók, és hogy jobban érzi magát, mint valaha.

Az egyik dolog, ami motiválja, az a nagy közösség, amelyet összegyűjtött a Facebook-oldala, amely támogatja és ösztönzi törekvését. Az alábbi kép például csaknem 60 000 kedvelést és több mint 5000 megjegyzést kapott:

"Azokat az éveket, amelyeken gúnyolódtam, nem törlöm egyik napról a másikra, de a világ minden tájáról származó barátaim támogatásával képes leszek teljesíteni ezt az utat. A jóga sokat segít nekem, és a hatások nem is gyaníthatók" - mondja Richard.

A jógafoglalkozások mellett, amelyeket hetente háromszor végez egy tanár felügyelete mellett, a férfi drasztikusan megváltoztatta étrendjét: most csak természetes gyümölcsleveket iszik, és csak vegetáriánus ételeket fogyaszt.

---