Súlycsökkenés A probiotikumok eredményessége karcsúsító egészségügyi napló
Néhány hónapja a bél mikrobiota és a testtömeg közötti kapcsolat számos tanulmány és publikáció tárgya. Ma már felismerték, hogy a bélbaktériumok flórájának egyensúlyhiánya elősegíti a súlygyarapodást. Ezzel szemben a bél mikrobiota egyensúlyának helyreállítása probiotikumok segítségével ígéretes és természetes útnak tűnik a fogyás felgyorsításában. Mint ilyen, a Rio de Janeirói Táplálkozási Intézet kutatócsoportja éppen most bizonyította több fogyókúrás probiotikum, köztük a Lactobacillus gasseri törzs hatékonyságát.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) meghatározása szerint a probiotikumok "élő mikroorganizmusok, amelyek elegendő mennyiségben lenyelve jótékony hatással vannak az egészségre". A témával kapcsolatos kutatások több ezer különböző probiotikumot azonosítottak, amelyek közül a legismertebb baktériumtörzsek a Bifidobacterium és Lactobacillus nemzetséghez tartoznak.
A megterhelés karcsúsító hatásai a probiotikumot, a Lactobacillus gasseri-t a tudományos szakirodalom szisztematikus áttekintésével igazolták. Ennek a karcsúsító probiotikumnak a hatékonyságának megerősítésére több mint 1500 publikációt választottak ki, majd áttekintettek. Az elemzésből tizennégy randomizált kettős-vak vizsgálatot választottak ki az elfogult eredmények kockázatának korlátozása érdekében. Ide tartoznak az állatmodelleken végzett vizsgálatok és az embereken végzett klinikai vizsgálatok. Az alkalmazott módszertől függetlenül ez a munka arra a következtetésre jutott, hogy a Lactobacillus gasseri-val történő kiegészítést követően fogyás tapasztalható.