Súlycsökkentő teák, hasznos vagy veszélyes Hogyan válasszuk ki őket Antenna 1
A karcsúsító teák mindenhol megtalálhatók, és otthon is elkészíthetjük őket. Míg egyes fogyókúrás teák hasznosak, mások veszélyesek lehetnek a szervezetre
A karcsúsító teák mindenhol megtalálhatók, és otthon is elkészíthetjük őket. Míg egyes fogyókúrás teák hasznosak, mások veszélyesek lehetnek a szervezetre
Néhány típusa fogyókúrás teák hatékony lehet a fogyókúrás étrend. De nem minden növény hasznos fogyókúrás teák és különösen nem korlátlan ideig.
Számos olyan tea, amely rövid időn belül csodálatos fogyást ígér, gyógynövényeket tartalmaz, amelyek naponta felhasználva veszélyeztethetik egészségünket.
Hashajtó fogyókúrás teák
A purgáló hatású gyógynövényes fogyókúrás teák, mint például a senna és a homoktövis, agresszálhatják a testet. Ezt a két erős székrekedés elleni gyógyszert a fogyókúrához adják a természetes keverékekhez, mert stimulálják a béltartalom megszüntetését, ezért a fogyás rövidebb idő alatt "látható".
Valójában ezek fogyókúrás teák serkenti a vastagbél aktivitását, és erős összehúzódásokat és lazításokat okoz a bélizmokban. Szakértők szerint a senna és a homoktövis erősebb hatású, mint a legtöbb szintetikus hashajtó. Ezért nem szabad minden nap használni, ahogy azt a fogyókúrás teák csomagolásán ajánljuk, amelyek összetételében ezek a gyógynövények találhatók. Hosszú távon alkalmazva a purgáló hatású szerek függőséget okoznak, vagyis a széklet már nem léphet fel természetes módon, ezek hiányában.
A kínai fogyókúrás teák káros anyagokat tartalmazhatnak
Sok A kínai fogyókúrás teák tartalmaznak ephedra, amely a címkén „ma huang” néven is megjelenhet. A központi idegrendszerre hat, hasonlóan a tiltott fogyókúrás gyógyszerek nemrégiben hazánkban a súlyos mellékhatások (szibutramin) miatt. Ezenkívül az efedra teák növelik a vérnyomást.
Házi fogyókúrás teák
A sok egészségügyi kockázatot jelentő fogyókúrás teák mellett vannak olyan fogyókúrás teák is, amelyek jótékony hatással lehetnek, és amelyek segítenek az egészséges táplálkozás támogatásában.
Házi fogyókúrás teák - Zöld tea
Szinte minden természetes fogyókúra zöld teát tartalmaz. Helyesen, mert a Camellia sinensis növény összetételében lévő polifenolok (amelyekből a zöld tea származik) a szervezet enzimjeire hatnak, szerepet játszva az anyagcserében. Így a vizelethajtó hatás, vagyis a felesleges víz eltávolítása a szervezetből a zöld tea serkenti a kalóriaégetést.
Karcsúsító teák - Sokk tea
A fogyás másik jó teája a sokk tea, mert eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, és vizelethajtó, sőt hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A fogyás egyik leginkább ajánlott teája, aromás és kellemes ízű. A teát infúzióval készítik el: öntsön forró vizet egy teáskanál virágra, és hagyja lefedve 15 percig.
Karcsúsító tea - fekete tea
A fekete tea hatékony a fogyásban, fokozza az anyagcserét és elősegíti a zsírégetést. Hosszú ideig fogyasztva a tea csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, javítja a látást és öregedésgátló hatású. A teát infúzióval készítik, és igyon naponta 2 csésze teát.
Karcsúsító tea - Csalán tea
Az utolsó tea, amelyet fogyáshoz ajánlunk, a csalán. A diéták azért jelzik, mert gazdag vitaminokban és megszünteti a felesleges vizet. A diéták során ezt a teát nagy mennyiségben kell fogyasztani, körülbelül 1 liter teát naponta 2 hónapig.
Más, a fogyás szempontjából nagyon hatékony teák a kakukkfű tea, amely működésbe hozza a lusta anyagcserét, egyfajta természetes koffein, rozmaring tea, amely a zsírréteg ellen hat, és sokat segít a cellulit és az ánizs tea, egy fűszer elleni küzdelemben. amely megvédi a gyomrot és a májat, amelyek általában a leginkább érintettek egy drasztikus fogyókúra esetén.
A fogyókúrás teát tartalmazó diéta időtartama soha nem haladhatja meg a 30 napot - figyelmeztetnek a szakemberek.