Súlycsökkentő S-Hoope gyakorlat testnek és léleknek
A fogyás hipnózisa megkönnyíti a fogyást, és az egyik legnépszerűbb és legkeresettebb hipnózis alkalmazás. Ezek a javaslatok az elhízás pszichológiai okaira összpontosítanak. Mentális szinten befolyásolják a belső motivációt és a fegyelmet, mint a súlycsökkentési célok elérésének fontos tényezőit.
Fogyás hipnózissal
Gyakran a belső ellenállás áll a fogyás útjában, például a híres "gyengébb én" vagy a negatív érzésekkel járó "frusztráció". Az agy fő szabályozó egységei, amelyek szabályozzák a táplálékfelvételt, nehezen férnek hozzá az ésszerű elméhez. A fogyás hipnózisa befolyásolja ezeket a tudatalatti mechanizmusokat. Az édesség iránti étvágy szuggesztív alkalmazások révén csökken, és a belső gátlások mentális blokkok felszabadításával kezelhetők. A hipnoanalízis során az elhízás okait kutatják és kezelik. A pszichoimmunológia ismerete alapján a testet az egészséges egyensúly helyreállítására irányuló javaslatok ösztönzik.
Egyszerűen fogyjon a hipnózis révén
A kutatás során a hipnózisnak a súlycsökkenésre gyakorolt jelentős hatása megerősítést nyerhetett, amely túlmutatott a hipnózis munkamenetein is. Egy 60 nőből álló vizsgálatban a hipnózissal kezelt kliensek átlagosan 17 fontot, míg a hipnózis nélküli résztvevők csak 0,5 kilót fogyottak. Több tanulmányt összefoglaló metaanalízis során kimutatható, hogy a hipnózis 97% -kal növelte a fogyás teljesítményét, és hosszú távon elősegítette a célsúly megőrzését és a jojó-hatás megelőzését (Journal of Consulting and Clinical Psychology).
A súlycsökkentő hipnózis alkalmazható hosszú távú fogyáshoz, az étrend megváltoztatásának támogatásához, az egészséges életmód javításához és a vágyakozás vagy az egészségtelen étkezési szokások csökkentéséhez.