Súlygyarapodás 3500 kalória
Súlygyarapodási étrend étrend-kiegészítőkkel 3500 kalória
A testépítésben 3 tényező befolyásolja az előrehaladást: edzés, diéta és pihenés. A jó eredmények eléréséhez a céljaihoz igazodó táplálkozási programra van szükség. A táplálkozás az eredmények több mint 50% -át teszi ki, ezért elengedhetetlen a mennyiségi és minőségi étkezés.
Kifejezetten táplálkozási programot alakítottunk ki az izomtömeg növelése érdekében. Izomgyarapodás csak akkor lehetséges, ha a teste anabolikus fázisban van, vagyis az energiabevitelnek köszönhetően izmokat épít.