Súlygyarapodás a dohányzásról való leszokás után
Üdvözlet minden 6 hónapja, mióta leszoktam a dohányzásról, nagyon nehéz, ráadásul híztam (4 k), és nem tudom elveszíteni őket. hogyan kell csinálni, ha úgy gondolja, hogy enni+
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Súly
nekem is eltelt 6 hónap, de 7 kg-ot híztam. Egyelőre nem próbálom elveszíteni őket, később meglátjuk. jelenleg sikerül abbahagynom a dohányzást, mert még 6 hónaposan is nagyon nehéz.
10 plusz kilóm van
szia 7 hónapig leszoktam a dohányzásról 8 kg-ot szedtem 1 pkg-t
naponta nagyon örülök, hogy abbahagyom a dohányzást, célom a veszteség
ezeket a kilókat január óta regisztráltam súlyemelőhöz, és lefogytam 1,5 kg-ot, nagyon jó vagyok a programmal, minden reggel 30 percet edzek, napi 2 literet iszok, napi 2 litert iszok, kicsit demotivált vagyok, mert hosszú
10 plusz kilóm van
szia 7 hónapig leszoktam a dohányzásról 8 kg-ot szedtem 1 pkg-t
naponta nagyon örülök, hogy abbahagyom a dohányzást, célom a veszteség
ezeket a kilókat január óta regisztráltam súlyemelőhöz, és lefogytam 1,5 kg-ot, nagyon jó vagyok a programmal, minden reggel 30 percet edzek, napi 2 literet iszok, napi 2 litert iszok, kicsit demotivált vagyok, mert hosszú
Súly
nekem is eltelt 6 hónap, de 7 kg-ot híztam. Egyelőre nem próbálom elveszíteni őket, később meglátjuk. jelenleg sikerül abbahagynom a dohányzást, mert még 6 hónaposan is nagyon nehéz.
Megijesztesz"
1 hónapra abbahagytam (valójában holnap 1 hónap lesz), és nem hízott fel.
Többet sportolok (már korábban is), és továbbra is figyelek arra, hogy mit eszek; Azt hittem, átvészelem, de úgy tűnik, hogy a túlsúly később következik be, abból, amit a hozzászólásaidból megértek (4/5 hónapnál hosszabb megállás).
A súlygyarapodás általában közvetlenül a leszokás után vagy később következik be? !?
Hamarosan 2 év és.
Híztam: orvosom szerint a dohányzásról való leszokás után 5 kg-ot híztam. Több mint 10 éve napi 1 csomagot dohányoztam. Az endo szerint (szakember, aki követett engem, mert valójában 20 kg-ot híztam, de a többit egy betegség okozza) elveszítjük az idővel megszerzett súlyunkat, mert a testünk is megváltozik: több az étvágya (a dohány étvágyat jelent) elnyomó), és akkor emlékeznie kell arra, hogy vigyázzon, amikor úgy érzi, hogy készen áll, mert nincs értelme mindent egyszerre kezelni, a c már így is elég bonyolult !
Mindenesetre gratulálok és bátorságot !
Megijesztesz"
1 hónapra abbahagytam (valójában holnap 1 hónap lesz), és nem hízott fel.
Többet sportolok (már korábban is), és továbbra is figyelek arra, hogy mit eszek; Azt hittem, átvészelem, de úgy tűnik, hogy a túlsúly később következik be, abból, amit a hozzászólásaidból megértek (4/5 hónapnál hosszabb megállás).
A súlygyarapodás általában közvetlenül a leszokás után vagy később következik be? !?
Minden a fejében van
Szia,
10 plusz kilóm van
szia 7 hónapig leszoktam a dohányzásról 8 kg-ot szedtem 1 pkg-t
naponta nagyon örülök, hogy abbahagyom a dohányzást, célom a veszteség
ezeket a kilókat január óta regisztráltam súlyemelőhöz, és lefogytam 1,5 kg-ot, nagyon jó vagyok a programmal, minden reggel 30 percet edzek, napi 2 literet iszok, napi 2 litert iszok, kicsit demotivált vagyok, mert hosszú