Súlygyarapodás a menopauza első jele
Feladta La Rédaction Médisite 2016. szeptember 26-án, 22.05-kor
Fölöslegesen hízunk-e a menopauza alatt? ?
Nem ritka, hogy a nők a menopauza időszakában felszednek néhány kilót. Ez a jelenség elsősorban annak az anyagcsere-lassulásnak köszönhető, amelyet testük az élet ezen szakaszán átesik. Ezenkívül az ösztrogéntermelés csökkenése nagymértékben hozzájárul a zsír felhalmozódásához. De az 50-es hízás nem elkerülhetetlen. Megfelelő étrend betartásával valóban elkerülhető a túlsúly. Célszerű rendszeres sporttevékenységet is folytatni a kalóriakiadások növelése érdekében.