Súlykezelés - Hipnózis Párizsban
A diéták nem működnek
Az emberek legalább 85% -a elbukik a fogyókúrában, vagy azért, mert lefogy és visszaszerzi magát, vagy azért, mert nem tudja elég hosszú ideig diétázni a kívánt súly eléréséhez. Ez kétségtelenül azért van, mert a túlsúlytól való megszabaduláshoz valódi változásokat kell végrehajtania a viselkedésében, az egészségesebb életmód elfogadásával, ahelyett, hogy egyre drakonikusabb étrendeket vagy testedzési programokat kellene felhalmoznia.
Ez nem akarat kérdése
Nagyon nehéz korlátozni, hogy mit eszünk, csak az ön akaratára támaszkodva, mert ez egy tudatos folyamat, amikor túlevésünk oka többnyire öntudatlan. Ez a tudattalan programozása már kiskorától kezdve mélyen ránk nyomódik. A hipnózis lehetővé teszi ezen tudattalan mechanizmusok és minták megváltoztatását, és egy vékony, egészséges emberként kezd gondolkodni, érezni és működni.
Érzés érzelem hatása alatt
A legtöbb esetben nem azért eszik túl, mert éhes vagy, hanem érzelmi okokból (unalom, magány, frusztráció, düh, szomorúság stb.). Az étel és az érzelmek közötti kapcsolatok a születésig nyúlnak vissza, és hajlamosak vagyunk társítani az ételeket vagy bizonyos ételeket a szeretet, a védelem vagy a biztonság érzésével. Azok a mechanizmusok, amelyek érzelmi táplálékot okoznak nekünk, az élet nagyon korai szakaszában játszódnak le. Talán édességeket vagy süteményeket kapott vigasztalásul, vagy jutalomként ...
Erősen feldolgozott élelmiszerek találhatók manapság
A súlygyarapodás másik fontos tényezője az, hogy mit eszik, nem pedig a mennyiség. Sok magasan feldolgozott ételt fogyaszt, hogy időt takarítson meg? Vegyi anyagokat, növényvédő szereket, nagy mennyiségű cukrot, finomított keményítőt vagy rossz zsírokat tartalmaznak, amelyek kontrollálhatatlan vágyat okozhatnak a cukor számára, vagy megzavarhatják az anyagcserét és a hormonegyensúlyt. Egyes vegyi anyagok még az agyadat is becsaphatják, hogy megakadályozzák a teltségérzetet, és azt gondolják, hogy még mindig éhes vagy...