Sürgősségi étrend
Sürgősségi étrend. Kedvenc karácsonyi és újévi ruháját viseli, 24 órás étrenddel
Minden nő szenzációt akar kelteni, ha buliba megy. Mivel a karácsony és a szilveszter gyorsan közeledik, a sürgősségi étrendhez kell folyamodnia.
A diéta legjobb része az, hogy csak gyümölcslevekre, turmixokra és teákra épül. 24 órán belül sikerül megszabadulniuk a hasi zsírtól.
Ezenkívül a sürgősségi étrend méregteleníti a testet és megtisztítja a vérét. Így teheti meg a sürgősségi étrendet:
- 8 órakor - igyon egy pohár meleg vizet és citromlevet
- 10 órakor - igyon egy pohár vizet narancslével vagy almalével
- 12 évesen - igyon zöld teát, édesítetlenül
- 13 órakor - igyon egy pohár hideg vizet sárgarépalével.
- 15 órakor - igyon meg egy pohár kedvenc teát.
Ne adjon hozzá mesterséges édesítőszereket a sürgősségi étrendhez
- 17 órakor - igyon meg egy pohár kedvenc természetes levét.
- 19 órakor - igyon meg egy pohár zöld teát
- 21 órakor - igyon egy pohár vizet és grapefruit-levet
- 22 órakor - fejezze be a diétát egy pohár meleg vízzel, citromlével, ugyanúgy, ahogy elkezdte.
Nagyon fontos, hogy ne adjunk hozzá mesterséges édesítőszereket a mindennapi italokhoz. Ha mindössze 24 óra alatt be akar szállni kedvenc ruhájába, akkor erre a sürgősségi étrendre van szüksége. Sokkal könnyebbnek érzi magát, és a hasi zsír eltűnik.
Mindenki fogyni akar, és gyors megoldásokat keres a felesleges kilók leadására pillanatok alatt.
Ha jobban akarsz kinézni karácsonyra és újévre, kipróbálhatsz mellékhatások nélküli természetes megoldást, a zabpelyhet.
Mit szólna hozzá, ha csak vízzel tudna fogyni? Nos, ez lehetséges. Nem egyszerű vízről van szó, hanem egy kicsit különlegesebb vízről. Csak annyit kell tennie, hogy összekeverjük a zabbal.
A zab tulajdonságairól ismert. Csökkenti a koleszterinszintet a béta-karotin jelenléte miatt. Erősíti az immunrendszert is. A zab rostjainak köszönhetően megelőzhetők a bakteriális fertőzések és a légzőszervi vírusok.
Megvédi a szívet is. A zabban található antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen és védik az ereket a koleszterin lerakódásokkal szemben. Abban az esetben, ha nem tudná, a zab szabályozza a vércukorszintet, a rostok pedig jóllakottság érzetét keltik.
Ha fogyni akar, kipróbálhatja a zabpelyhet. Ez serkenti a fogyást.
Fogyjon zabpehellyel. Fogyassza a készítményt étkezések között
- 1 csésze zab
- 3 csésze víz
- fahéjpor ízlés szerint
- 2 teáskanál méz.
Tegyen két csésze vizet a turmixgépbe, és tegye a zab fölé. Adja hozzá a fahéjat, majd hagyja fél órán át megpuhulni. Hozzáadjuk a maradék vizet, és simára keverjük. Szűrjük le a keveréket. Reggeli előtt igyon egy pohárral. Ha többet szeretne fogyni, fogyassza el a készítményt étkezések között.