Sütőben sült tengeri keszeg - diétás CR

diétás

Grillezett tengeri keszeg a sütőben

Hozzávalók:

  • 2 tengeri keszeg (összesen 800 g)
  • 1 fél citrom
  • 1 fél lilahagyma
  • 2 ág friss rozmaring
  • 1 teáskanál olívaolaj

Évad:
tavaszi nyár

Nehézség: Könnyen

Felkészülési idő:
5 perc

Főzési idő:
20 perc

Mellette:
2 személy

Recept:

(Ne felejtsd el, hogy a kagylót kizsigerelted és méretezted a halárusszal.)

Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra. Hámozzuk meg és vékonyan szeljük fel a lilahagymát és a citromot.