Szabadítsa meg magát a cigarettától; Hipnózis Carpentras
Delphine RICHAUD
Ez a cigaretta, amely mérgez !
Még azok is, akik nem merik beismerni maguknak, abban reménykednek, hogy "egy nap" (egy nap ... de melyiket) hagyják abba.
Tehát hogyan magyarázza el, hogy ma van 16 millió dohányos Franciaországban, vagyis a 15–85 éves népesség 32% -a (a férfiak 36% -a és a nők 28% -a) ?
Különösen annak tudatában, hogy a cigarettát több mint felelősnek tekintik 73 000 korai haláleset Franciaországban ! Tudnia kell, hogy ez az vezető halálok Franciaországban.
A dohányzás szokás, amely mérgez. Még hogy minden veszély tudatában, nem olyan könnyű leszokni a dohányzásról. Tudatos vágyaid, de öntudatlan, hogy meg kell győznünk, mert ő tanult meg használni cigaretta, mint érzelmi mackó, mert éppen ő társította a cigarettát látszólag pozitív érzelmek.
Miért dohányzik a dohányos? ?
Kezdetben ? Talán kíváncsiságból, örömömre, hogy úgy tegyek, mint a többiek, csatlakozzon egy csoporthoz ...
Azután? A dohányos dohányozhat, hogy megbirkózzon az unalommal, a stresszel, Ezután a cigaretta gyorsan válik pszichés és viselkedési függőség. Egyesek úgy vélik, hogy a függőség fizikai és nikotin iránti vágy. De ha ez valóban így volt, hogyan magyarázzuk el, hogy egy dohányos, aki napközben a szokásosnál többet dohányzik, mégis késztetést érez arra, hogy a szokásos cigarettáját még jobban elszívja? ? A dohányzás szokássá válik (kávé, szünet, alkohol, barátok, telefon ...) és érzelmi takaró bizonyos érzelmek kezelésére (stressz, harag, unalom, több kreativitás, több gondolkodás, a kedélyesség vagy a menekülés, a felejtés, a valóság elől való menekülés).
Arany automatikus viselkedéskezelés és az érzelmek kezelése teljesen a tudattalan rész biztosítja. Ezért a hipnoterápia érdeke a dohányzásról való leszokásban. Ezután szükséges a tudatos részt egyeztetni a tudattalan részével annak érdekében megtalálja a harmóniát a tudatos vágyak és a mély vágyak között.
Végül … A dohányos már nem gondolkodhat a mindennapi életen a cigarettája nélkül, ha szörnyű hiányt, valódi ürességet érez. ! Csak légy óvatos! A dohányosnak vissza kell lépnie ebből az érzésből. Az a benyomása van, hogy üreg lesz a cigaretta nélkül, és csak a dohányos érzi ezt az űrt. A nemdohányzó nem érzi ezt a hiányt. Ezért arra következtethetünk a cigaretta nem tölti ki az űrt, hanem maga hozza létre ezt az ürességet.
Mindezekről a dohányos álmodik:
Minden dohányos tudja, hogy a dohányzásról való leszokás többek között lehetővé teszi számukra:
- jobb egészség (lélegzet, bőr, fogak, fiziológiai jólét ...).
- jobb érzések (szag, íz stb.).
- a költségvetés jobban elsajátítható (200 €? 300 €? havonta ...).
- a szabadság megtalált.
- a kielégítőbb családi vagy párélet.
- a hogy jöjjön fel több derűs (kevesebb a rák kockázata ...).
- a Önarckép pozitívabb (szaga, önértékelés, büszkeség…).