Szabadtéri sport Előnyök és tévhitek Decathlon tanácsok

Amikor a szabadban mondják, időjárásra gondolsz? Nekünk is. Emellett ebben a pillanatban valószínűleg ugyanúgy gondolkodik, mint mi. Látja azt a pillanatot, amikor felveszi a tornacipőjét, kinéz az ablakon, és hirtelen úgy dübörög, mint egy piros lámpa? A klasszikus a közös tételünk !

Mégis, ha azt mondják neked, hogy "a szabadtéri sport rohadt jó", akkor tudod, hogy ez nem képmutató tanulság az erkölcsben. És jó okból legalább egy érvet szem előtt tart. Rajtunk múlik, hogy adunk-e még 9-et !

tanácsok

BELSŐ SPORT? EZ JÓ. KÜLDÖN? EZ JOBB !

Ha rajongsz az edzőtermi futópadért, jó eséllyel eltalálod este, a munkanap után vagy az ebédszünetben. Valójában, mint a sportolók 99% -ánál, te is tudod, hogy rohan a forgalmas menetrend. Nem szabad egy percet pazarolnia a szoros menetrendre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy érkezéskor szabad-e egy futópad vagy elliptikus edző. Annál nagyobb a frusztráltság, hogy ezt nem éred el, mert egész napodat e sorsdöntő pillanat körül szervezted. Mit szólnál, ha kifutna futni? Legalább mindenkinek van hely !