Szakács alacsony szénhidráttartalmú retek receptek

Retek tészta paradicsommártással és tükörtojással

vegetáriánus, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú

Fűszeres csirke radi-alma salátán

vitaminokban gazdag, alacsony szénhidráttartalmú

Retek - borjú kolbász - saláta

Egy sörkert alkalmas vacsora

Krémes retek tészta fokhagymás garnélával

Retek és uborkasaláta

Hámozzuk meg a retket és az uborkát, vékonyan szeleteljük és tegyük egy tálba. Felkockázzuk a hagymát. A maradék hozzávalókat pácoljuk, adjuk hozzá a hagymakockákat, öntsük a retek és az uborka szeletekre, és tálaljuk sok metélőhagymával

Radi és karalábé forró mártásban

Fekete retek krémsajt metélőhagymával

Hámozzuk meg és vágjuk finomra a retket. Keverjük össze a krémsajtot a tejföllel, és ízesítsük sóval, borssal és citromlével. Keverjük össze a retket és a metélőhagymát. Tálaljuk például kenyérrel.

Retek és sajtos kolbászsaláta metélőhagymával finomítva

Finoman aprítsa fel a sajtot és a kolbászt. Vágja a hagymát nagyon vékony karikákra. Vágja a metélőhagymát nagyon finom tekercsbe. Keverje össze az ecetet és mindkét típusú mustárt egy kevés sóval és borssal egy tálban. Keverje hozzá az olajat. Sajt, kolbász

Retek carpaccio kecskesajttal

Mossuk meg és hámozzuk meg a retket, vágjuk 4 kissé vastagabb szeletre, a többit vékony szeletekre. Sózzuk meg a vékony szeleteket, és hagyjuk meredeken. Előmelegítse a grillt. Bélelje ki a tálcát alufóliával, és vékonyan vonja be olajjal. Helyezzen a tetejére vastag, sótlan retekszeleteket

Strasbourgi kolbászsaláta

Hús kolbász Gouda sajttal, savanyúsággal és retekkel

---