Szakács egészséges shake receptek

Szója turmix gyümölcsökkel és rostokkal

Nagyon egészséges - helyettesít más drága turmixokat és fehérje italokat.

shake

Jéghideg banán és málna turmix

üdítő, ízletes és egészséges

Nektarin turmix

frissítő és egészséges vitaminbomba

Fitness shake

könnyű, gyors és egészséges, a tökéletes snack a kettő között

Jó reggelt shake

tökéletes egy jó, egészséges napkezdéshez (fogyáshoz is)

Cseresznyés turmix vagy cseresznye joghurt ital

finom, gyors, egészséges shake!

Joghurt - nektarin - turmix

Banán és céklafehérje turmix Joe bácsi

egyszerű és egészséges

Banán turmix

Egészséges és ízletes

Szeder és áfonya turmix

frissítő, egészséges, alacsony zsírtartalmú turmix

Power shake

egészséges alma-banán turmix fehérje rúgással

Reggeli Shake II

finom, egészséges reggeli

Banántejes turmix kvark- és lenmagolajjal

Gyors, egyszerű, egészséges és finom

Reggeli shake

egészséges és ízletes azok számára, akik nem szeretik a reggelit

Hello ébredj - rázd meg

az egészséges és ízletes napkezdés

Málna-eper-kókusz turmix

finom, gyors, egészséges shake

Kluntches csillagfürt joghurt ital

az egészséges fehérje turmix, gluténmentes

"Maradj egészséges" turmix SuperNova

finom, egészséges reggeli helyettesítő

Egészséges csokoládé turmix

eperrel, banánnal és csokoládéval.

Zöld turmix - egészséges és finom

Hámozzuk meg a banánt és a gyömbért, és vágjuk apróra. Mossa meg az almát és vágja apróra. Nyomja meg a citromot. Az összes hozzávalót, valamint a megmosott rakétát és karalábé leveleket tegye egy tálba, és az állványkeverővel pürésítse

Egészséges sárgarépa ital

Most mossa meg és tisztítsa meg a sárgarépát, majd finomra reszelik. Ezután az összetevőket (bors nélkül) a keverőbe tesszük, de kérjük, csak az első keverési ciklushoz adja hozzá a kefir által megadott mennyiség felét. Most keverd össze. Amint