Szakács görögdinnye banán joghurt turmix

kiválóan alkalmas étkezés helyettesítésére vagy snackként

összetevők

½	Görögdinnye (főnév)
2	Banán (főnév)
500 ml	Természetes joghurt
2 teáskanál	édesem

készítmény

Egyszerűen tegyen mindent apró darabokban egy legalább 2 literes edénybe, és turmixgéppel pürésítse.
Ha akarod, előre megteheted a fáradságot, és beledobhatod a dinnyét. Személy szerint nem zavar.

Fogyaszthatja ezt az italt étkezés helyettesítőként vagy snackként.

Recept innen

További receptek a törölt felhasználóktól

Zöldséges csirkés serpenyő vörösborral és paradicsommártással

Kritharaki rakott

További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre

Hozzászólások

Jó ötlet megszabadulni a dinnyétől a hűtőszekrényből;-)) De a mézet azonnal feladtam. A dinnye és a banán nagyon édes gyümölcs. Nagyon jó és frissítő ízű volt. Jó lett volna azonban megadni a dinnye súlyát. Mi a fél dinnye? Ezt túl pontatlannak tartom. 2 kg-tól 10 kg-ig a dinnye már minden megvan. LG

Nagyon ízletes, a magok nagyon kicsik a keverőgépben, tökéletes nekem

Sajnos túl édes, érett banánnal, érett görögdinnyével és mézzel! Jobb, ha a mézet elhagyja, és először kipróbálja, majd esetleg megédesíti.

Nagyon frissítő, nagyon ízletes és kitölti a gyomrot anélkül, hogy erősen feküdne benne. Ráadásul számomra remekül hasznosította a maradékot. Nem a botmixerrel csináltam, hanem az állványkeverővel. Ez remekül ment, mert a dinnye sok folyadékot tartalmaz.

---