Szakács kefir receptek
Delfina kefir kérge
Fűszeres kenyér kefirrel
Kefir zabmorzsa
nagyon laza tekercsek
Bliny - palacsinta kefirrel
Melegítsük kb. 50 fokra a kefirt, olvasztjuk meg benne a vajat, keverjük újra és újra. Addig keverjük a tojásokat egy csipet sóval és 1 evőkanál cukorral, amíg fehérek és habosak nem lesznek. A tojáshabot keverje a meleg kefirbe. Ezután a liszt un
Tönköly kefir kenyér
Melegítsük a kefirt és a vizet a mikrohullámú sütőben egy percig 800 watton. Kanállal keverjük össze a lisztet, a szemeket, az élesztőt, a sót és a cukrot, majd adjuk hozzá a kefir vizet, és gyúrjunk mindent 10 percig a robotgépben. Engedje el, amíg sic
Kefir - zsemle
8-10 tekercset készít
Ananász kókusz kefir turmix
Keverjük össze a kókusztejet ananászlével és kefirrel. Poharakban tálaljuk.
Görögdinnye kefir turmix
Ossza el a görögdinnyét, és távolítsa el a szükséges pépmennyiséget. Keverje össze a kefirrel, és ízesítse cukorral vagy agave sziruppal. Töltsön poharakba.
Banán Kefir Shake
Őszibarack és banán turmix kefirrel
Mossuk meg az őszibarackot és vágjuk apróra. Hámozzuk meg a banánt és vágjuk szeletekre, csorgassuk meg citromlével. Mérje meg a kefirt és a tejet. Tegye az összes hozzávalót főzőpohárba vagy turmixgépbe, és keverje össze.
Kefir energiaital
gyerekjáték, gyors, egészséges, finom, olcsó
Mangó kefir banán turmix
Hámozza meg és vágja le a mangót, hámozza meg és vágja le a banánt is. Keverje össze a mangót és a banánt citromlével, kefirrel és tejjel. Ha édesebbnek tetszik, megkóstolhatja agave sziruppal. 2 nagy adagot vagy három kis adagot készít.
Kenyér zöld teával és kefirrel
Forraljuk fel a teát, és hagyjuk 10 percig meredezni. Az összes hozzávalót, beleértve az enyhén lehűtött teát is, homogén masszává gyúrjuk. Hagyja a tésztát 2 órán át kelni. Ezután ismét gyúrja össze a tésztát és öntsön 2 kenyérformába. A sütőben 50 fokon 30 percig g
Édes uborka saláta kefir kapros öntettel
friss kaporral
Kukoricapehely-és-kefir lepedék
Melegítse fel a sütőt 175 ° C-ra. Egy keverőtálban habosra verjük a tojásokat cukorral és vaníliás cukorral. Hozzáadunk lisztet, sütőport és kefirt, és simára keverjük. Óvatosan tegye a tésztát sütőpapírral bélelt vagy kikent tepsire
Kefir palacsinta
könnyű, kb. 15 darabért
Kefir - tönköly - zsemle
Készítsen egy tésztát az összes hozzávalóból. Ha szükséges, adj hozzá lisztet vagy kevés vizet. Letakarva hagyjuk 1 órán át kelni. Reggeli tekercsekhez a tésztát egy éjszakára hűtőbe is tehetjük. Ezután ismét összegyúrjuk és 12 tekercset formázunk
Lédús palacsinta kefirrel
egyszerű és bolyhos palacsinta
Orosz sashlik kefirrel
Mossa meg a húst, szárítsa meg és vágja asztali teniszlabda méretű kockákra. Megpucoljuk, felezzük és vékonyan felszeleteljük a hagymát. Nagyjából törje össze vagy aprítsa fel a petrezselyem leveleket az ujjaival. Hússal és hagymával pl
Eper Kefir Shake
Gyors kefir kenyér
ropogós kéreggel, kenyérsütőhöz
Gabona kenyér kefirrel
A hozzávalókat tésztává gyúrjuk, majd a "nyújtás és hajtogatás" után dolgozzuk meg a tésztát. Hagyja a tésztát lisztezett kenyéredényben kb. 60 percig kelni. A pihenőidő elteltével a tésztát sütőlemezre fordítjuk, és a sütőbe tesszük 200 fokos felül/alul
Teljes kiőrlésű chia szezám kenyér kefirrel
Az előző nap elkészítjük a kovászot az összes hozzávaló összekeverésével és egy éjszakán át állni hagyásával. Vegyünk 300 g kovászot a sütés napján, és a maradék hozzávalókkal összegyúrjuk, hogy homogén tészta legyen. A maradék kovászot megtartja a következőre