Szakács vegetáriánus étrend receptek
Édes zöldség gesztenyével - autós étrend
alap, vegán, vegetáriánus, GAT-kompatibilis
Diet Wraps - vékony palacsinta tekercs könnyű
vegetáriánus, alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú
9. diétás étel
Blitz - Diéta - Káposztaleves
Vágja apróra a zöldségeket. Fazékban főzzük 10 percig. Adja hozzá az azonnali készletet. Ezután töltse meg az edényt vízzel, a zöldségeket bőségesen le kell fedni vízzel. Ezután lassú tűzön főzzük. A leves kevéssel
11. diétás étel
4. diétás étel
Diéta - salátaöntet
Diéta - feneketlen sajttorta áfonyával
A recept valóban több, mint egyszerű: Tegye a fent felsorolt összes hozzávalót egy keverőtálba (előzőleg nyomja össze a citromot), és habverővel keverje krémesre. Öntsünk egy jól olajozott rugós formába, és főzzük 160 fokon kb. 75 percig
24. diétás étel
Töltött gomba reszelt naan kenyéren
6. diétás étel
Diéta - elterjedt
Zeller diétás leves
olaj vagy zsír nélkül, egészséges leves
Sportolók reggeli (fogyókúrára is ideális)
Sült tojás és zabpehely keverék joghurttal és salátával
Zsírmentes teljes kiőrlésű szilva rizottó rozsapehellyel - autós étrend
Diétás csokoládétorta
Alacsony kalóriatartalmú, zsír nélkül, stevia-val, szilikon kenyérsütőhöz
Alacsony szénhidráttartalmú citromos torta anabolikus étrendhez
Keto és anabolikus, rugós formájú vagy cipós serpenyőből
12. diétás étel
Tojás tej diéta
A tojások sárgáját habosra verjük cukorral és citromlével, fokozatosan hozzáadjuk a tejet, addig verjük, amíg a keverék kihűl. Ha teljesen kihűlt, adjuk hozzá a pálinkát. A tojásfehérjét keményre verjük, behajtjuk.
17. diétás étel
Sült sárgarépa burgonya báránysalátán kiwi-joghurt-mustár öntettel
15. számú diétás étel
Sült gnocchi párolt céklával
16. számú diétás étel
Spenót köpeny sárgarépa rántottával
25. számú egy diétás étel
Spárga, vadrizs és gomba serpenyőben paprikával
Burgonya - póréhagyma - leves (diéta)
A burgonyát meghámozzuk és kockákra vágjuk. A burgonyát kevés vízben megfőzzük a vízben, és pürésítjük. Addig mossuk meg a póréhagymát és vágjuk finom karikákra. A burgonya összezúzása után tegye a póréhagymát az edénybe, és tegye hozzá a fűszereket a
14. diétás étel
Növényi chili rizs rózsaszín paprika bogyókkal és tojással
Egy diétás étel 23. sz
Feldolgozott rebarbara és spárga zöldségek zsázsa hármasán
2. diétás étel
Sárgarépa joghurtban
21. diétás étel
Frittata zöld spárgával, sárgarépával és vad fokhagymával
Zsírmentes étrend - salátaöntet
Habos - krémes alkotás olaj nélkül
Diétás zöldségpörkölt a lassú tűzhelyből
Recept kettőre
"Csokoládé puding" minden étrendhez
Két tál kell. Öntsük az alacsony zsírtartalmú kvarkot egy tálba, és keverjünk hozzá egy kis pezsgő ásványvizet. A legjobb, ha ezt villával végezzük, amíg a túró krémes nem lesz. Az érett banánt pépesítse vagy pépesítse a másik tálban. Akkor r