Szakács vörös lencse receptek alacsony kalóriatartalmú
Báránysaláta lencsével, céklával és juhsajttal
ww-megfelelő, nagyon tartalmas és egészséges
Cékla, lencse és burgonyapüré
alacsony zsírtartalmú, vegán, laktózmentes
Vöröslencse kókuszleves
Nagyon fűszeres, alacsony kalóriatartalmú leves
Karfiol, vöröslencse és kókuszpüré
alacsony szénhidráttartalmú, lassú szénhidráttartalmú, Logi, Montignac, laktózmentes alternatíva a burgonyapüréhez
Karfiol sárgarépa curry vörös lencsével
3,5 P a WW-lerhez
Könnyű vöröslencse és spenót curry
Alacsony kalóriatartalmú és vegán, de nem csak a vegánok számára
Vöröslencse tészta
Alapvető recept, majdnem az eredeti, alacsony szénhidráttartalmú
Vöröslencse tészta leves
Bolognai lencse
vegetáriánus bolognai szósz vörös lencsével
Töltött paprika vörös lencsével és bulgurral
vegetáriánus, vegán is lehetséges
Vöröslencse pogácsa
Zöld spárga vöröslencse zöldségekkel és burgonyával
Vágja le a spárga fás végeit, és harapásnyi darabokra vágja. Fazékban megdinszteljük a vörös lencsét a zöldségalaplával, a babérlevéllel, a gyógynövénypaprikával, a curryval, a szójaszószsal és a paradicsompürével, amíg a folyadék fel nem ázik. A
Vöröslencse paradicsomleves thai curryvel
Krém tökleves vörös lencsével
egyszerű, de kifinomult összetételű
Sárgarépaleves vörös lencsével
nagyon egyszerű és ízletes sárgarépaleves
Vörös lencse és édesburgonya curry
Vörös lencse és paradicsomleves
Nagyon finom és olyan egészséges!
Vörös lencse és sárgarépaleves
könnyű, gyors, vegetáriánus, vegán, egészséges
Kohlrabi póréhagyma leves vörös lencsével és marhahús galuskával
vékony leves minden évszakra!
Vöröslencse leves curryvel
Vegetáriánus vöröslencse kenhető
Főzzük a lencsét enyhén sós vízben körülbelül 15 percig, amíg megpuhul. Vágja a hagymát és az almát kis kockákra. Hozzáadjuk a szárított bazsalikomot, és mindent átizzasztunk a tejfölös vajban egy fazékban áttetszővé. Most egy kis sal
Csirke - chili vörös lencsével
A rizst a szokásos módon sós vízben megfőzzük. Tisztítsa meg, mossa és aprítsa fel a paprikát. A chili paprikát megmossuk, pontozzuk és apróra vágjuk. Tisztítsa meg és mossa meg az újhagymát, karikára vágva, hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát. A Fl
Kelbimbó és lencse curry
Tisztítsa meg a kelbimbót és párolja sós vízben 5 percig, majd hideg vízzel öblítse le. Az olajat felhevítjük, és a hagymát áttetszővé pirítjuk benne, hozzáadjuk a curry port és rövid ideig megpirítjuk, majd az alaplével leégetjük. Lencse, fahéjrúd és kelbimbó van ott