Szakadt szalag - okai, tünetei és kezelése
A Szakadt szalag a szalagok nyújtása és megerőltetése mellett az egyik leggyakoribb sportsérülés. A szalagok rángatózó mozgása és túlzott használata szalagszakadáshoz vezethet a rendkívüli fizikai aktivitás következtében. Ismert okok például a térd vagy a láb elfordítása. Az egyik legismertebb szalagszakadás a felső bokánál szakadt külső szalag. A keresztszalagokban előfordulhat úgynevezett keresztszalag-szakadás.
Tartalomjegyzék
Mi a szakadt szalag?
A szalagszakadás az ízületi szalag részleges vagy teljes szakadása. A láb, a boka, a térd, a csukló, a váll és a könyök ízületi szalagjai leggyakrabban érintettek. A hüvelykujját a szalagszakadás is befolyásolhatja - ezt a síelő hüvelykujjának nevezik.
A szalagszakadásra jellemző a helyi és néha súlyos fájdalom, az érintett ízület instabilitásával kombinálva. A zúzódások szintén gyakoriak és duzzanatot okoznak. A szalagszakadás négy fokozatú. Ezek a hiányos szakadástól, amelyben az ízület stabil marad, a teljes szalagszakadásig, amely destabilizálja az ízületet.
okoz
Szalagszakadás akkor következik be, amikor az ízületi szalag annyira túlfeszül, hogy rostjai érintettek. Legtöbbször ez az erőszakos ízületi mozgások esetében fordul elő, amelyek túlzott erőt jelentenek a szalagokra - például hirtelen csavarodásra. Az ízületi szalagok szoros kötőszövetből készülnek, stabilizálják az ízületet és általában rendkívül erősek.
A túl sok nyújtás károsíthatja a kötőszövetet - az ártalmatlan ficamtól az ínszalag szakadásáig. Az ilyen erős nyújtás főként sport közben jelentkezik, ezért a szalagszakadást tipikus sportsérülésnek tekintik. Gyakori példa azokra a labdákra, amelyek erősen ütik az ízületeket, vagy akár a játékosok ütközései, amelyekben az ízület meg van csavarva és elszakadt az ínszalagjától. A láb elcsavarása azonban szalagszakadáshoz is vezethet.
Kedvezőtlen szögben az ember testtömege elegendő az ízületi szalagok túlterheléséhez. A szalagok többszörös repedése ritka, és leginkább autóbalesetben fordul elő.
A gyógyszerét itt találja
Tünetek, betegségek és tünetek
A szalagszakadás az egyik leggyakoribb sport- és mozgássérülés, és többnyire stressz alatt jelentkezik, és csak nagyon ritka esetekben nyugalmi állapotból. A szakadt szalag általában a térd területén, a láb vagy a váll területén jelentkezik, de a test összes többi szalagja is érintett lehet.
A szalagszakadást erős fájdalom érzi. Általában egy eseményre korábban sor kerül, például csavarásra, esésre vagy ütésre. Néha egy szalag szakadása közvetlenül is érezhető - a sérült szalag visszahúzódik a szomszédos izomba; ez a fajta gördülő mozgás néha egyértelműen érezhető.
Az ínszalag-szakadás által érintett ízületet általában csak nagy fájdalommal lehet mozgatni, és a mobilitás eleinte gyakran teljesen korlátozott. Különösen ez a helyzet a könnyekkel, de könnyek esetén is megfigyelhető. A legtöbb esetben az érintett ízület környéke néhány percen belül láthatóan megduzzad, és forrónak, szőrösnek és zsibbadtnak érzi magát.
Ez a gyógyulási folyamat során is így marad, és csak néhány hét alatt csillapodik teljesen. Részletes diagnózis után az ortopéd sebész eldönti, hogy a szakadt szalagot meg kell-e operálni. A szakadt szalagok részben regenerálódhatnak.
tanfolyam
A legtöbb esetben az ínszalag szakadása már a tényleges szakadás pillanatában észrevehető: Sok érintett ember zajt hall (gyakran pattogást vagy pattintást). Ugyanakkor intenzív, helyi fájdalom jelentkezik, amely az esetek többségében azonban gyorsan megszűnik a szalagszakadás ellenére.
Az ízület mobilitása azonban változatlan marad, ami gyakran bizonytalan járásban nyilvánul meg a láb területén lévő szalagszakadások esetén. Gyorsan megjelennek a duzzanatok és a zúzódások. Mivel a szakadt szalagot nehéz megkülönböztetni a rándulásoktól és a megfeszített szalagoktól, minden gyanú esetén orvoshoz kell fordulni. Kezelés nélkül az elszakadt szalag krónikus instabilitáshoz és az ízület károsodásához vezethet.
Bonyodalmak
Bizonyos instabilitás fennmaradhat egy szalagszakadás után. Például előfordulhat, hogy egy térd egy operált keresztszalag-szakadás után nem nyeri vissza eredeti stabilitását. Síelő hüvelykujjával a jó bánásmód ellenére a megfogásban enyhe korlátozások maradhatnak. Ha a boka szalagja felszakad, a maradványtünetek fennmaradhatnak.
Az érintett gyakran alábecsüli a sérülést, tovább sportol, és a duzzanat és fájdalom ellenére sem fordul orvoshoz. Hosszú távon a szakadt szalag problémákat okozhat, és következményekkel járhat. A nem megfelelően gyógyult vagy fel nem fedezett sí hüvelykujj állandó és fájdalmas instabilitáshoz vezethet. Az úgynevezett ingatag hüvelykujj mozgása korlátozott, például amikor megfogja a labdát.
Ha a boka szalagszakadását nem kezelik megfelelően, állandó szalagstabilitás alakulhat ki. Az érintett személy újra és újra megtörhet - különösen az egyenetlen padlón. A nem megfelelően kezelt keresztszalag-szakadás visszatérő térdfájdalmat és instabil járást eredményezhet. Ezenkívül az évek során a porc és/vagy a meniszkusz sérülései is előfordulhatnak. A szakadt szalag krónikussá válhat, és ízületi kopáshoz vezethet (osteoarthritis).
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Szalagszakadás esetén feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Sok esetben ez a panasz vészhelyzet, amelyet haladéktalanul meg kell oldani a további bonyodalmak elkerülése érdekében. Általános szabály, hogy orvoshoz kell fordulni, ha az érintett személy nagyon erős és mindenekelőtt szúró fájdalomra panaszkodik a test egy bizonyos részén. Ezek nemcsak a stressz alatt jelentkeznek, hanem pihenő fájdalom formájában is.
A zúzódás vagy a duzzanat szintén jelezheti a szalag szakadását, és mindenképpen meg kell vizsgálni. Ez különösen igaz, ha a tünetek baleset után vagy megerőltető sporttevékenység után jelentkeznek, és nem múlnak el önmaguktól.
Ha a szakadt szalagot nem kezelik, az ízületek károsodhatnak. Ezért baleset után mindig sürgősségi orvost kell hívni, vagy közvetlenül fel kell keresni a kórházat. Ha a tünetek nem tűnnek akutnak, akkor egy sportorvoshoz lehet fordulni. A kezelés a repedés súlyosságától függ.
Kezelés és terápia
Szalagszakadás gyanúja esetén elsősegélyként az úgynevezett PECH szabályt kell alkalmazni: törés, jég, összenyomás, emelkedés. A lehűlés, a nyomás és az emelkedés csökkenti a véráramlást és a fájdalmat. Ezután - még akkor is, ha az ízület fájdalommentes - orvoshoz kell fordulni a méretek tisztázása érdekében.
A vizsgálat során röntgensugarakat és mágneses rezonancia képalkotást is alkalmaznak, a test régiójától függően. Megvizsgálják az ízület stabilitását - ha szükséges, altatásban, mivel súlyos fájdalom jelentkezhet. A helytől és foktól függően a szalagszakadást vagy nyíltan, vagy minimálisan invazív módon működtetik, vagy konzervatív módon kezelik.
A konzervatív kezelés elsősorban következetes mozgásgyakorlatokon és izomedzéseken alapul, de a pólya és szükség esetén a gipsz is megfontolható. Ha a szakadt szalagot konzervatív módon kezelik, ez általában nyolc hétig tart.
Kilátás és előrejelzés
Korai diagnózis és kezelés esetén a szalagszakadással járó beteg jó eséllyel gyógyul. A gyógytorna alkalmazása döntő szerepet játszik a gyógyulás sikerében.
Ezenkívül a teljes gyógyulás lehetősége a sérülés típusától függ. Súlyosságától függően a betegség lefolyása optimistább vagy kevésbé kedvező. A prognózis elkészítésekor figyelembe kell venni a sérült szalagot és a beteg egészségi állapotát is. Az egészséges immunrendszerrel rendelkező, korábbi betegségektől mentes és normális testsúlyú felnőttek jó orvosi ellátással egy-két hét elteltével gyakran jórészt tünetmentesek. Ha a körülmények kedvezőtlenebbek, akkor néhány hónapot igénybe vehet a gyógyulás.
A sportolásra való alkalmasságot általában 3 hónap elteltével igazolja orvos. Meg kell jegyezni, hogy az intenzív sportokban való részvétel engedélyét csak később adják meg, és általában csak közös védelem alkalmazásával. Ha a kapszulaszalagokat érinti a szalagszakadás, a gyógyulási folyamat késik.
Ennek ellenére a megfelelő orvosi ellátás és a páciens együttműködésével a tünetek mentessége 3-6 hónapon belül elérhető. A szövet természetes gyógyulási folyamatai az orvos igazolt gyógyulása ellenére akár egy évig is tartanak. A betegek emellett még hosszabb ideig megnövekedett érzékenységről számolnak be.
A gyógyszerét itt találja
Utógondozás
A szalagszakadást gyakran alábecsülik, különösen a sportolók. Az eredmény elégtelen gyógyulás, még akkor is, ha a sérülést megműtik vagy kezelik. Sok türelemre és kiterjedt utógondozásra van szüksége, amely hónapokat vehet igénybe.
A kezelés után az orvos fizioterápiát rendel el, és ezzel egyidejűleg finoman kezeli a sérült testrészt a mindennapi életben. A sporttevékenységeket soha nem szabad túl korán újraindítani, mivel fennáll az ismételt szakadás veszélye. A gyógytorna gyakorlatait szintén finoman kell elkezdeni, és csak akkor kell végrehajtani, ha nem okoznak fájdalmat.
Általában az orvos és a terapeuta közös edzéstervet készít. Azt is eldönti, hogy mikor kezdje el az edzést. A túl korai kezdés kárt okozhat, miközben értékes időt pazarolnak el, ha a gyakorlatot túl későn kezdik. A fizioterápia célja az ínszalag-szakadás és az azt követő nyugalmi helyzet által meggyengült izmok újjáépítése és megerősítése.
Ha a lábfej érintett, a láb izmait is edzeni kell. A szalagszakadásban szenvedő betegeknek ezért türelmesnek és körültekintőnek kell lenniük önmagukkal annak érdekében, hogy teljesen meggyógyuljanak és újra elkezdhessék az edzést.
Ezt megteheti maga is
A szalagszakadás nem orvosi szükséghelyzet. Például, ha ez az éjszaka közepén vagy egy távoli erdei ösvényen kocogás közben történik, számos hatékony eszköz van az önsegítésre.
Először is általában fontos, hogy az érintettek gyorsan enyhítsék a szalagszakadás okozta fájdalmat, és amennyire csak lehetséges, megakadályozzák az érintett ízület duzzadását. Mindkettő gyors hűtéssel érhető el. Jég használata esetén ügyelni kell arra, hogy ne tegye a csupasz bőrre, hogy elkerülje a fagyást. Fontos, hogy az ízület ne legyen kitéve túlzott hőnek, például közvetlen napfénynek.
A duzzanat előfordulása gyors kötéssel is csökkenthető. Ha már lát egy zúzódást, használhat heparin kenőcsöt is. A kötés az ízület stabilizálását is szolgálja. Ez különösen fontos, ha az elején nem lehet nyugodtan levenni, például azért, mert a bokában lévő szalagszakadás által érintett személynek néhány métert haza kell sétálnia.
Alapvetően az ízületet a szalag szakadása után azonnal kímélni kell. Ideális esetben az ízületet meg kell emelni. Ez a duzzanat ellensúlyozására is szolgál, és nagymértékben megakadályozza a vér felhalmozódását a sérült területen.