Száraz ajkak és otthoni gyógymódok
Dr. rer. nat. Kathleen Küsel biológiát tanult a Rostocki Egyetemen. Első szakkiadványa a Borstel Kutatóközpont tudósaként az asztma ellen védő baktériumokkal foglalkozott. Akkor is az a vágy született, hogy sok embert könnyen érthető szövegekkel inspiráljon orvosi témákról, miután tudományos és orvosi újságíróként elvégezte doktori címét.
A szájbőr sokkal érzékenyebb a környezeti hatásokra, mint a test többi részén. Különösen télen érezhető. Ebben az évszakban sok embernek van száraz ajkak. Ezeket aztán megrepesztik és irritálják. Ha nem húzza meg időben a vészféket, akkor még az ajka is fájhat. Olvassa el, hogyan alakulnak ki a száraz ajkak, és mit tehet ez ellen!
Az ajkak határ menti területek
A szájnyílás területe három különböző zónából áll: A külső szélén a bőr nagyon hasonlít az arc bőréhez. Van itt haj, faggyú és verejtékmirigy. A száj belsejében nyálmirigy található nyálmirigyekkel. Az ezen belül és kívül lévő átmeneti zónát általában ajaknak nevezik.
Az ajkak kanos rétege vékony
A szakértők az átmeneti zónát vörös ajkaknak nevezik, mert láthatja, hogy a vér ott csillog. Ennek oka az, hogy a bőr legkülső rétege, a kanos réteg ezen a ponton nagyon vékony. Ezenkívül az ajkak bőrében nincsenek színező pigmentek. Különösen érzékennyé teszi az ajkakat, hogy a kanos réteg sejtjei alig pusztulnak el és keratinizálódnak. Másrészt ez a bőr más területein folyamatosan történik. Az elhalt szaruhártya-sejtek a faggyúval együtt egy készletet alkotnak, amely a bőrt kívülről védi és rugalmassá teszi.
Száraz ajkak: Ennek oka az önvédelem hiánya
Alig keratinizált ajakvörös, hanem azért is, mert itt alig található faggyúmirigy. Az ajkak ezért gyorsan kiszáradhatnak.
A másik ok, amiért könnyen kiszáradhat az ajkak: nincsenek verejtékmirigyek az ajkak megnedvesítésére. A hidegnek és a szélnek ilyen könnyű a játéka. Ha télen száraz fűtő levegőt adnak, elkerülhetetlenek az ajkak repedése.
A B2-vitamin hiánya és a vas nyomelem szintén hozzájárulhat az ajkak kiszáradásához.
A nyelvvel való nedvesítés nem segít
Ha tudod ezt, és gyakran száraz vagy ajkad van, akkor megpróbálhatod nedvesíteni ajkaidat a nyelveddel. De ez csak még rosszabbá teszi. A nyál újra és újra elpárolog, és még jobban kiszárítja az ajkakat. Ez a már amúgy is kevés zsírokat csökkenti.
A száraz ajkak megfertőződhetnek
A vörös ajkak ilyenkor gyakran mély repedéseket mutatnak, amelyek viszketnek és égnek. A törött bőr baktériumok és gombák által könnyen megfertőződhet. Az ajakfertőzések fájdalmasak és hónapokig tarthatnak. Jobb, ha elmegy egy bőrgyógyászhoz, hogy megtudja, gyulladtak-e az ajkai. Vannak más tényezők is, amelyek ajkakat okozhatnak, például gyógyszeres kezelés.
Mit kell tenni a száraz ajkakkal?
Annak elkerülése érdekében, hogy a száraz ajkak kezdettől fogva esélyt adjanak, ajánlatos következetes ajakápolás. Rendszeresen krémezze be a száját vagy használjon ajakbalzsamot. Még akkor is, ha már szakadt ajkai vannak, ez az első terápiás megközelítés. A zsíros és nedvességtartalmú szerek hidratálják az ajkakat, és csökkentik a (további) kiszáradást. Különféle termékek vannak, különböző összetevőkkel.
Jó pattanásokra
Luise Heine 2012 óta a Netdoktor.de szerkesztője. A képesített biológus Regensburgban és Brisbane-ben (Ausztrália) tanult, és újságíróként szerzett tapasztalatokat a televízióban, a Ratgeber-Verlag-ban és egy nyomtatott magazinban. A NetDoktor.de-n kívül végzett munkája mellett gyerekeknek is ír, például a Stuttgarter Kinderzeitung számára, és saját reggeliző blogja van a "Kuchen zum Frühstück" címen.
Harcolj a pattanásokkal!
Így keletkeznek mitesszerek
Expressz?
Adja magát tapasztalt kezekbe
Enyhe szappan és bozót
Vízalapú krémek
Vigyázzon a bőrére
Alacsony csíraterhelés az arcon
Egyél rendesen
A hormonok!
Smink a léleknek
Bevált összetevők
A száraz ajkak elleni ápolószerek alapja a zsírok, olajok és viaszok, amelyekhez tápláló adalékokat adnak. A kamilla termékek például beváltak, mert megnyugtatják a bőrt. A bizabolol a valódi kamilla fő hatóanyaga.
A száraz ajkakkal szemben egy másik bevált segítő a dexpanthenol. Ez az összetevő nedvesen tartja az ajkakat. Gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik.
Gondoljon a napvédelemre is
Ne csak az ápolószerekre figyeljen, hanem a megfelelő fényvédő szűrőre is. Az ajak bőrsejtjei nem képeznek melanint, azaz nincs pigment. Ennek eredményeként az ajkaknak nincs saját napvédőjük, amely egyébként megtalálható a legtöbb bőrfelületen. Ezért itt nagyon gyorsan leég a nap. Ezt különösen szem előtt kell tartania, különösen síeléskor, mivel a hó visszatükrözi a sugárzást, és ezáltal fokozza azt. Tehát használjon legalább 30 fényvédő faktort az ajak területén.
Házi gyógymódok száraz ajkakra
Ha nem akar gyógyszertárba menni, hogy beszerezzen valamit a száraz ajkakra, előfordulhat, hogy a saját konyhájában talál. Például a következőknek a száraz ajkakat újra puhává kell tenniük:
- Méz (vigyen fel egy vékony réteget az ajkakra, hagyja hatni 5–10 percig, majd dörzsölje száraz ruhával)
- Avokádó (B2-vitamint tartalmaz)
- Olívaolaj (lefekvés előtt este dörzsöld be az ajkakat)
A mézből és a kvarkból készült "krém" segíthet a repedezett ajkakon (hagyja hatni kb. 10 percig, majd lepattintsa). Ez azonban tudományosan nem bizonyított.
Még két tipp száraz ajkak ellensúlyozhatja ezt: Igyon elegendő mennyiséget (legalább 1,5 liter vizet naponta), és biztosítsa a megfelelő páratartalmat a nappali és munkahelyi helyiségekben.