Száraz levegő milyen veszélyeket jelent a gyermekek számára Mamaplus

A gyermek gyakran megbetegszik, allergiában szenved, és mindig eldugult az orra? Orvosa javasolta immunitásának erősítését, és új csodaszerért futott be a gyógyszertárba? Vagy talán a kicsi rosszul alszik, szeszélyes, és te kólikát, fogakat vagy mágneses viharokat hibáztatsz? Jobb, ha egy nagyon egyszerű dologgal kezdi: ellenőrizze otthona mikroklímáját, különösen a levegő páratartalmát. Úgy tűnik, hogy a száraz levegő gyakori oka a betegségeknek és az egészségügyi problémáknak a gyermekeknél.

Az orrüreg nyálkahártyája az első és legfontosabb gát a baktériumok és a különféle vírusok számára. Számos mikrobával vannak állandó kapcsolatban, megakadályozva, hogy elérjék a gyermek testét. A nyálkahártyák ezen képességét helyi immunitásnak nevezzük. De az orrnyálkahártya csak akkor védhet meg minket a fertőzések ellen, ha jól hidratáltak, és amikor az orr száraz, a helyi immunitás működése zavart szenved. Amikor a baktériumok és a vírusok könnyen áttörik a legyengült helyi immunitás védőgátját, nagyon nagy annak a kockázata, hogy a kicsi megbetegszik, amikor fertőzéssel érintkezik. Ezért a helyi immunitás fő ellensége és a gyakori megbetegedések oka a szoba száraz levegője.

2. Elősegíti az allergia kialakulását

A ház száraz levegője nagyon veszélyes az allergiás reakciókra hajlamos gyermekek számára is. Túlzottan megszárítja az orr és a szájüreg nyálkahártyáját, és a test érzékenyebbé válik a különféle allergénekre, beleértve a port is. Sőt, alacsony páratartalmú helyiségekben a por gyakorlatilag nem ülepedik le, hanem állandóan lebeg a levegőben. Ehhez adódnak még az állati szőr, a növényi virágpor, a ruházat mikrorészecskéi és a ház bármely tárgya. És a gyermek végleg belélegzi őket. Ha a levegő normális páratartalmú lenne, a por és más allergének könnyebben leülepednének a padlón, és a gyermek kevesebb káros anyagot szívna be.

3. Ne engedje, hogy az orr lélegezzen

Ha a házban túl meleg és száraz a levegő, és a nyálkahártya kiszárad, a testnek reagálnia kell. Első reakciója egy orrváladék, amely megvédi az üreget a túlszáradástól. És ha a levegő tartósan száraz, az orr egyre nagyobb mennyiségben kezd kiválasztani ezt az anyagot, és ennek eredményeként megjelenik a köhögés vagy az eldugult orr. Lehet, hogy hiányzik az "igazi" nyálka, a gyermek egyszerűen csak nyafog. Egy másik helyzet: egy bizonyos ponton a nyálkahártyák teljesen megszáradnak, kéregeket képeznek, amelyek még jobban eltömítik az orrát. Egyébként a csecsemők orrjáratai keskenyek és rövidek, az ödéma, kéreg vagy nyálka tovább zavarja a légzést.

4. Rontja az alvást és a jó hangulatot

Minél szárazabb a levegő, annál kevesebb oxigént tartalmaz. Az oxigénhiány (hipoxia) elsősorban az idegrendszert érinti. A felnőttek kezdenek fájni, a figyelem csökken, fáradtság jelentkezik. A kisgyermekek oxigénhiány miatt ingerlékenyebbek, szeszélyesebbek és rosszabbul alszanak. Tehát a kicsik nemcsak a kólika, a fogzás vagy a mágneses vihar miatt sírhatnak, de hipoxia is befolyásolhatja őket. Ezt súlyosbítja a száraz nyálkahártya miatti légszomj, az alvás pedig még jobban romlik. Nagyon gyakran a gyermek vizet vagy tejet iszik az éjszaka folyamán nemcsak azért, mert éhes, hanem azért is, mert egyszerűen kiszárad a szája.

5. Befolyásolja az étvágyat

Hogyan táplálják a kicsik? Szívják anyjuk mellét vagy üveget, vagyis a szájuk mindig elfoglalt. Próbáljon javasolni valamit, ha eldugult orra van, héja vagy váladéka érinti! A kicsi enni kezd, de abba kell hagynia a levegőt. Az anya pedig nem érti, hogy a baba miért hagyja el egy pillanatra a mellét, majd újra megragadja. Úgy érezheti, hogy a mell vagy az üveg formája a hibás, vagy hogy nincs elegendő teje. De minden sokkal egyszerűbb: a gyermek orra vagy túl száraz, vagy eltömődött.

A gyermek 20-20 ° С hőmérsékleten és 50-70% légnedvesség mellett érzi magát a legkényelmesebbnek. De télen, amikor a radiátorok teljes kapacitással működnek, a ház hőmérséklete eléri a 25-28 ° C-ot, és a páratartalom 20% -ra csökken. Ezeket az indexeket egy hidrométeres hőmérővel figyelheti, amely megmutatja a levegő hőmérsékletét és annak páratartalmát is.

Helyes mikroklíma kialakításához a szobában:

naponta legalább egyszer a gyermek szobájának tisztításához (törölje le a padlót, nem annyira takarításra, mint inkább a levegő nedvesítésére);
szellőztesse a szobát naponta legalább 4-6 alkalommal 10 percig. Ha kint hideg van, a páratartalom nem nő (általában a fagyban száraz a levegő), ehelyett megnő az oxigénszint;
állítsa be a radiátorokat úgy, hogy azok ne működjenek teljes kapacitással;
vásároljon légnedvesítőt és rendszeresen használja. Ha erre nincs lehetősége, akkor párásítsa meg a levegőt közkedvelt módszerekkel: akasszon fel nedves törölközőket a radiátorok mellé (működésük még mindig rövid életű), tegyen vizes edényeket a hőforrások közelébe; permetezzen tiszta vizet a helyiségekbe;
nedvesítse meg a baba orrát sóoldattal, amelyet megvásárolhat a gyógyszertárakból. Ezenkívül nedvesítse meg és távolítsa el a kéregeket a kicsi orráról.

Sem a modern immunstimulánsok, sem a legjobb vitaminok, sőt a tiszta levegő sem fogja egészségessé tenni a gyermeket, ha olyan házban él, ahol a levegő nagyon alacsony páratartalmú. Tehát feltétlenül szükséges időt találni a helyes és egészséges mikroklíma megteremtésére a kicsi körül.