Szárított gyümölcsök - Softpedia Fórum
Most, hogy eljön a tavasz, le kell mondanunk a húsról és az őrületről. És a perec, a pite, sőt a mártással teli shaorma is megöli diétánkat az irodában.
Kedvenc étrendem a gyümölcsdiéta. A legegyszerűbb a nyár, amikor mindent megtalálok a piacon vagy a szupermarketben, ha citrusokat akarok, mert választhatok. Nagyon érdekes megnézni, mely gyümölcsök tartalmaznak bizonyos vitaminokat, különösen a C-vitamint, amely fokozza a sejtek égését. A zöldségfagyasztási módszerek azért jók, mert sokáig megőrzik a vitaminok 50% -át. a gyümölcs esetében viszont nehezebb megfagyni.
Azt tapasztaltam azonban, hogy egyes gyümölcsök száradva nagyon jól megőrzik.
Mindenhol megtalálhatók az üzletekben, a munkahelyen könnyű elfogyasztani, de különösen egészségesebbek, mint más nehéz cukorral vagy keményítővel készített desszertek (fagylalt, csokoládé, perec, botok). De csökkentenem kell az édességeket, és úgy gondolom, hogy ez jó lehetőség aszalt ananász vagy szárított barackok fogyasztására, különösen most, nagyböjt idején.
Mit gondol róluk?
Paragusul 2008. április 7-én 12:55-kor azt mondta:
Most, hogy eljön a tavasz, le kell mondanunk a húsról és az őrületről. És a perec, a pite és a mártással teli shaorma is megöli diétánkat az irodában.
Kedvenc étrendem a gyümölcsdiéta. A legegyszerűbb a nyár, amikor mindent megtalálok a piacon vagy a szupermarketben, ha citrusokat akarok, mert választhatok. Nagyon érdekes megnézni, hogy mely gyümölcsök tartalmaznak bizonyos vitaminokat, különösen a C-vitamint, amely fokozza a sejtek égését. A zöldségfagyasztási módszerek azért jók, mert sokáig megőrzik a vitaminok 50% -át. a gyümölcs esetében viszont nehezebb megfagyni.
Azt tapasztaltam azonban, hogy egyes gyümölcsök száradva nagyon jól megőrzik.
Mindenhol megtalálhatók az üzletekben, a munkahelyen könnyű elfogyasztani, de különösen egészségesebbek, mint más nehéz cukorral vagy keményítővel készített desszertek (fagylalt, csokoládé, perec, botok). De csökkentenem kell az édességeket, és úgy gondolom, hogy ez jó lehetőség aszalt ananász vagy szárított barackok fogyasztására, különösen most, nagyböjt idején.
Mit gondol róluk?
Paragusul, 2008. április 7-én, 10:55, ezt mondta:
De csökkentenem kell az édességeket, és úgy gondolom, hogy ez jó lehetőség aszalt ananász vagy szárított barackok fogyasztására, különösen most, nagyböjt idején.
Mit gondol róluk?
Szerkesztette amonra_71, 2008. április 07 - 12:34.
amonra_71, 2008. április 7., 12:19, ezt mondta: