Személyes edzés és táplálkozási tanácsok Alexander Wagner Dachauban
Személyes edzés
Kiscsoportos képzés
Táplálkozási tanácsok
ROENN létfontosságú stratégia
- Szakmai egyéni képzés
- Az Ön számára készült egyéni célkitűzés
- "Mindenféle gondtalan gondozás" az elsőtől az utolsó percig
- Minden terület kombinációja: Erőedzés, állóképességi edzés, koordinációs edzés és Agility edzés!
- De betegséggel vagy sérüléssel is Rehabilitációs tréning és Megelőzési képzés
- Valamint a célzottig A verseny előkészítése és Versenytámogatás helyben
- Vagy mindenkinek, aki csak magának akar engem!
- Célorientált személyi edzés maximum 3 fővel
- Vonatozz a tieddel Partner, barátok, rokonok vagy ismerősök
- te vagy egyedül? Nincs mit! Úgy találom megfelelő edzőtársak neki. Igért!
- Mindenki számára megszabadulni a felesleges kilóktól és egy kicsit Izomzat a megfelelő helyeken akarnak nyerni
- Mindenkinek, aki többet akar Erő, energia és életerő hiányzik a mindennapjaikból
- És mindenkinek, akinek több van Életöröm, életminőség és főleg Egészség jöjjön az első!
- Az evés az egyik legszebb dolog az életben, nem?
Az étrendünk mindenesetre az egyik legfontosabb tényező a siker szempontjából Súlycsökkentés, zsírégetés, izomépítés, teljesítménynövelés, megelőzés és egészség aggodalmak! - Fényt hozok a sötétbe számodra, a mai élelmiszer-dzsungel hatalmas, gyakran ellentmondó információáradatával kapcsolatban.
- A diéta mindig egyedi és egyedi! Nincs kész rendszer, nincsenek fix táplálkozási tervek vagy rögzített szabályok és irányelvek az Ön számára. Mindezt együtt kell kiderítenünk, kidolgoznunk és fejlesztenünk. És megtesszük - megígérjük!
- Nak,-nek rendszeres csoportos coaching, 24/7 SMS és e-mail szolgáltatás ról ről Főzőtanfolyamok, Szemináriumok és hírlevelek akár személyes Versenyképes, nagy teljesítményű táplálkozási tervezés rendelkezésedre állok.
- elemzés a jelenlegi egészségi állapot és teljesítmény
- Egyéni és mindenekelőtt személyre szabott Táplálóffoptimalizálás vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek stb.
- Felülvizsgálat Káros, mérgező és idegen anyagokffe a szervezetben, amelyek negatívan befolyásolják vagy blokkolják az anyagcserét
- Természetes Vízelvezetés és méregtelenítés ez a cucc
- Holisztikus vitalitás coaching hosszú távú és fenntartható siker érdekében
- A ROENN vitalitási stratégia célja olyan intézkedések és megoldások meghatározása, amelyek erősítik és javítják az immunrendszert, a stresszel szembeni ellenállást, a szervi funkciókat, az anyagcserét és a pszicho-érzelmi jólétet, valamint a rendellenességek orvoslását annak érdekében, hogy a lehető legjobban kihozza testét és életét.!
Személyes edzés
Egyéni edzés
1 x 60 perc (60 €/óra)
10 kártya
10 x 60 perc (50 €/óra)
Éves csomag
50 x 60 perc (40 €/óra)
Kiscsoportos képzés
Heti 1x
60 perc, maximum 3 fővel
Heti 2x
60 perc, maximum 3 fővel
3-szor egy héten
60 perc, maximum 3 fővel
Táplálkozási tanácsok
Online táplálkozási tanácsok
Napi coaching e-mailben, SMS-ben vagy WhatsApp-on keresztül. Az étkezések megbeszélése, a szokások integrálása, az ismeretek átadása, a motivációs munka, a napi gyakorlatból származó tippek és trükkök és még sok más.
Egyéni coaching
1 x 60 perc (60 €/óra)
Napi coaching
ROENN létfontosságú stratégia
ROENN létfontosságú elemzés
A személyes létfontosságú egyensúly megteremtése és a jelenlegi egészségi és teljesítményi állapot elemzése.
Online létfontosságú coaching
Napi coaching e-mailben, SMS-ben vagy WhatsApp-on keresztül. Céltervezés, problémamegoldás, lépések kidolgozása, szokások integrálása, ismeretek átadása, motivációs munka, tippek és trükkök a mindennapi gyakorlatból és még sok más.
Napi coaching
Több mint 15 éve a sport-, fitnesz- és egészségiparban segítek Személyi edző, táplálkozási és vitalitás edző ban,-ben München környékén, Dachau és környéke hogy minden vevőm megvalósítsa saját személyes céljait, kívánságait és álmait.
A nevem Alexander Wagner, Én vagyok Végzett sport- és egészségedző, állami képesítéssel rendelkező sport- és fitnesz-értékesítő és minősített ROENN vitalitásedző.
Ezenkívül az évek során mindenféle dolgot megengedhettem nekem Oktatás és képzés, szemináriumok, műhelyek és engedélyek, valamint előadások és kongresszusok a képzés, a táplálkozás, a mobilitás, a megelőzés, a rehabilitáció, a pszichológia, a személyes fejlődés területén, Stressz kezelés és Egészség komplett annak érdekében, hogy naprakészen tartsam know-how -imat és kielégítsem vevőim - és különösen sajátjaim - igényeit.
Az enyémen keresztül Évek tapasztalata Felajánlom neked a legjobb támogatás és gondozás céljainak, gondjainak és kívánságainak elérése érdekében - függetlenül attól, hogy hol szorul a cipő.
De a legjobban úgy lehet megtanulni, ha egyet ingyenes konzultáció ismerd meg magad és készítsd el a saját képedet!
Munkám alapja a mottóm "Teljesítmény az egészségen keresztül". Mindenki ismeri Arthur Schopenhauer idézetét: "Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden a semmi." Sajnos általában csak akkor értjük meg ennek az egyetemes mondatnak a mélyebb értelmét, amikor elveszítjük egészségünket vagy már elvesztettük.
Ezért küldetésemnek tettem, hogy segítsek az embereknek több egészséget, vitalitást és teljesítményt elérni, és ezáltal több életenergiát és életsikert elérni.
Ne kövesse el ugyanazokat a hibákat, mint sokan előttetek és fektessen magába, testébe, egészségébe és jövőjébe MOST. Ez nem csak megtérül, hanem megígérem!
Nem számít, hogy férfi vagy nő, fiatal vagy idős, magas vagy kicsi, kövér vagy vékony - ezek egyike sem számít. Ügyfeleim a tizenévesektől a nyugdíjasokig, a páciensektől a versenyző sportolókig, a tornászoktól az aktív drogosokig és a kanapé krumplitól a versenyző sportolókig. Mint láthatja, jó helyre került! Tehát ne habozzon tovább - Eljött a te időd!
Üdvözlettel, maradjon biztonságban, és várom, hogy találkozhassunk,