Szemináriumok a táplálkozásról, az elhízásról és a hangról -

Diéta, elhízás, psziché és hang

(Témák, a heti tanfolyamok tartalma,

Hétvégi tanfolyamok és szemináriumok)

Péntek 16: 00-20: 00

Szombat reggel 9 és 17 óra között.

Vasárnap 10–15.

(A tanfolyam díja résztvevőnként: 240 €)

- A havi tanfolyamok és szemináriumok időpontjaival forduljon a titkársághoz -

Hang, hangnem és táplálkozás: "A stressztől DICK"

· Étkezési magatartás, stressz és hang

· Az elhízás okozta hanghiányok és betegségek észlelése és okai

Felismerni a stresszreakciókat, csökkenteni a stresszt (test, elme és hang)

· Csoportos éneklés és beszéd

Testmozgás, fitnesz és hang (test, elme, személyiség és hang)

· Hangi állapot fizikai aktivitás révén

· Sporttevékenységek révén csökkentse a test stresszreakcióit

· Hang és a kreatív szünet

· Csoportos éneklés és beszéd

· Izomlazító PMR/relaxációs technikák hang- és kommunikációs szakmákhoz

A résztvevők száma korlátozott

· Kényelmes párna/hálószőnyeg és takaró

· Csúszásgátló zokni vagy könnyű papucs

Regisztráció előtt vegye figyelembe:

A szemináriumokon sok gyakorlati tanulási gyakorlat végrehajtják.

Mindenekelőtt a PMR-re koncentrálnak - a progresszív izomlazításra és a test és a hang - relaxációs technikákra - légzési edzésre, énekre, beszédre és nyelvre. A részvételre tehát csak akkor kerülhet sor, ha a résztvevő képes erre vokálisan, fizikailag és fizikailag.

Diszfónia, aphonia, gégegyulladás vagy nem diagnosztizált légzési vagy nyelési nehézségek, súlyos hangzavarok, valamint közvetlenül a gége és a hangszalag műtétjei vagy a bariatrikus műtétek (bariatrikus műtétek) után a részvétel nem lehetséges orvos engedélye nélkül (megerősítés vagy szakértői vélemény)!

A szemináriumok gyakorlati felépítése a megelőző-terápiás-gyakorlati kontextusban kölcsönhatásban zajlik, közvetíti a technikailag biztonságos, korrekt, stabil és feltételes, professzionálisan használható hang fonetikai és fizikai alapjait, de nem helyettesítheti az olyan orvosi kezeléseket, mint például hangzavarok esetén szakemberek.

A hangzavarok mindig testi megbetegedések is. Ezért az orvosi vizsgálatnak mindig előfeltételnek kell lennie a hangzavarok esetén az orvosi diagnózishoz.

A tanfolyamokhoz és szemináriumokhoz kérjük, vigye magával kerékpárját, sétabotjait, megfelelő cipőjét és ruházatát.

A következő dátumokat e-mail kéréssel megtudhatja.

Csoportos szemináriumok, pl. Vállalatok számára, külön foglalhatók.

Titkárságunk rendelkezésére áll erre a célra.

"Meglepő" - Hangmegelőzési Intézet IfStp-EU®

Kapcsolattartó: Johannes-Paulus Sterkel

Heti szeminárium 1/hétfőtől péntekig:

Hétfő 9–16.

Kedd 9–16.

Szerda 9–16.

Csütörtök 9–16.

Péntek 9–14.

(A tanfolyam díja résztvevőnként: 440 €)

- Kérjük, hogy a havi tanfolyamok és szemináriumok időpontjairól érdeklődjön a titkárságon -

Adiposi tas, személyiség, étrend és hang

· Hanghiányok és túlsúlyos betegségek okai
· Hanghigiéné
· Az vagy, amit megeszel
· Ismerje fel a stressz reakcióit a hangban
Stresszevő/kontrollált étrend kényszer nélkül
Csökkentse a stresszt (test, elme és hang)
· Ének és beszéd a közönség előtt

Testmozgás, fitnesz és hang (test, elme, személyiség és hang)

· Hangi állapot fizikai aktivitás révén

· Sporttevékenységek révén csökkentse a test stresszreakcióit

· Hang és a kreatív szünet

Izomlazítás PMR/relaxációs technikák a hanghoz

· A hangkészülék anatómiája és funkciói

· A hangzavarok okai

· Izomlazító PMR a mindennapi élet és a munka szempontjából

Elmélkedés a személyiségen és az identitáson

· Legyen hallható/hangos

Hang és kultúra (népek és kultúrák hangja)

· Ismerje fel a személyes hangjellemzőket

· Éneklés és hang a stressz kezeléséhez a kapcsolatokban, a munkahelyen és a mindennapi életben

Hanghang és érintés (a test, mint az érzelmi rezgések hordozója)

· Vágyakozás és táplálkozás: az étel függőségévé válik

(A "függőség" nem a "keresésből" származik, hanem a "betegből")

Hang és megbirkózás a fájdalommal (kívülről történő sértések)

Elzáródások (félelmek, fájdalom, kedvetlenség)

Negatív érzések (ismerd fel és nevezd meg)

· Az önbecsülés felismerése („hallható vagyok”)

Hanghang és az én észlelése (hall-e valaki?)

Hang használata (állóképesség és akaraterő építése)

· Ének és nyilvános beszéd

· Izomlazító PMR a mindennapi élet és a munka szempontjából

· Színpad, testbeszéd és hang

· Funkcionális hangképzés/énekhang/beszédhang

Sikoltatás (a hangos hang)

· Jelenetek és hang

· Csoportos éneklés és beszéd

· Hang és kreatív szünet

· A vokális előadások optimális kihasználása

Legyőzni a stresszt és a félelmeket

· A hangzavarok okai

· Tanuljon meg megközelítéseket és stratégiákat

· Szorongás: a neurobiológiai kapcsolatok megismerése

· Hang és kreatív szünet

· Intézkedések és gyakorlati gyakorlatok végrehajtása

A résztvevők száma korlátozott

· Kényelmes párna/hálószőnyeg és takaró

· Csúszásgátló zokni vagy könnyű papucs

Regisztráció előtt vegye figyelembe:

A szemináriumokon sok gyakorlati tanulási gyakorlat végrehajtják.

Mindenekelőtt a PMR-re - a progresszív izomlazításra és a test és a hang - relaxációs technikákra - a légzés edzésére, az éneklésre, a beszédre és a nyelvre. A részvételre tehát csak akkor kerülhet sor, ha a résztvevő képes erre vokálisan, fizikailag és fizikailag.

A hangzavarok mindig testi megbetegedések is. Ezért az orvosi vizsgálatnak mindig előfeltételnek kell lennie a hangzavarok esetén az orvosi diagnózishoz.

A tanfolyamokhoz és szemináriumokhoz kérjük, vigye magával kerékpárját, sétabotjait, megfelelő cipőjét és ruházatát.

A következő dátumokat e-mailen keresztül megtudhatja.

Csoportos szemináriumok, pl. Vállalatok számára, külön foglalhatók.

Titkárságunk rendelkezésére áll erre a célra.

"Meglepő" - Hangmegelőzési Intézet IfStp-EU®