Szénanátha Ez segít a pollenallergiában A NŐK EGÉSZSÉGE
Pollen allergia Hogyan lehet hatékonyan kezelni és megelőzni a szénanáthát
Orrfolyás, szemviszketés, állandó tüsszentési vágy: Üdvözöljük a pollenallergia korában! Lehet, hogy nem vigasztal, de jó tudni, hogy nem vagy egyedül: Becslések szerint Németországban körülbelül 18 millió embert érint pollenallergia.
És amint felmelegszik, és fák, bokrok és virágok kezdenek virágozni, mindenki arra gondol: Mi a teendő, ha tűz van? (Tehát a szemébe.) Az ezzel kapcsolatos legfontosabb kérdéseket feltettük a szakértőknek.
Mi történik a pollenallergiával?
A tüsszögési rohamok és egyéb panaszok oka a virágporban található vízoldható fehérjék, amelyek a nyálkahártyával érintkezve szabadulnak fel. Ha allergiás vagy, a tested úgy reagál rá, mint a kórokozókra.
"Allergia esetén az immunrendszer IgE antitestek képződésével reagál a valóban ártalmatlan fehérjékre" - mondja dr. Torsten Zuberbier, a berlini ECARF non-profit Európai Alapítvány az Allergia Kutatásáért elnöke. "Ennek eredményeként a szervezet gyulladásos anyagokat, például hisztamint szabadít fel, ami viszketést és tüsszentést, valamint a nyálkahártya duzzadását és kipirosodását okozza."
Milyen tünetei vannak a szénanáthának?
Ismeri a szokásos gyanúsítottakat: viszkető vagy égő szemek, duzzadt nyálkahártya, orrfolyás, tüsszentésre való késztetés. "Sok ember a pollenszámlálás során sem teljes mértékben hatékony, rosszul alszik és kimerült" - mondja Zuberbier.
Ráadásul néhány allergiában szenvedőnél évek óta tartó allergiás orrfolyás után a hörgők hirtelen túlérzékenyek lesznek. Kezelés nélkül akár asztmává is alakulhat.
Mik a keresztallergiák?
Mivel egyes növényi pollenekben és élelmiszerekben az allergének azonosak, előfordulhat, hogy az immunrendszer nem képes megkülönböztetni őket. Ennek eredménye a keresztallergia, vagyis a látszólag nagyon különböző dolgokra adott allergiás reakciók.
Például azok, akik allergiásak a nyírfavirágra, intoleranciát fejthetnek ki a csonthéjas és almás gyümölcsökkel vagy dióval szemben. Ha reagál a mugwortra, néha nem tolerálja a sárgarépát és a paradicsomot.
Milyen gyógyszerek küzdenek a szénanáthával?
"A választott eszközök a kortizon orrspray vagy újabb antihisztaminok" - mondja Zuberbier. "Ha a tünetek meglehetősen enyhék, a Cromone szemcseppként és orrsprayként használható." Itt vannak a legfontosabb hatóanyagok:
Milyen házi gyógymódok segítenek a pollenallergia ellen?
Ha minden nap öblítse le az orrát sós vízzel egy orrtusoló segítségével, ez lemossa a pollent a nyálkahártyáról. A sós vizet tartalmazó orrspray-ek szintén hatással lehetnek erre.
"Az allergia esetén a legfontosabb elkerülni a ravaszt" - tanácsolja Zuberbier. Más szavakkal: Ha sok a virágpor, akkor jobb, ha nem kocogunk, lehetőleg tartsuk otthon az ablakokat. A jó éjszakai alváshoz vigye át a haját estére, és hagyja ruháit lefekvés előtt a fürdőszobában, ahelyett, hogy az ágy melletti székre ülne. Így éjszaka legalább viszonylag tehermentes marad, és nyugodtabban alszik. Ha a ház vagy lakás szellőzőrendszerrel rendelkezik, akkor győződjön meg arról, hogy a szellőző aknák pollenszűrőkkel vannak felszerelve. Egyébként autó szellőzéséhez is rendelkezésre állnak.
Szintén fontos: a pollenszezonban ne akassza a ruhaneműjét kívül száradni! A pollen ragaszkodhat hozzá. Levegőzze a lakását reggel 6 és 8 óra között, az országban 18 óra és éjfél között. A szobai légszűrők nem túl olcsók, de beltéren óriási allergénmentességet nyújthatnak.
Mely helyeken vagyok biztonságban a szénanáthától?
Aki szénanáthában szenved, teljesen el akar menekülni a pollen elől. Ezért célszerű a pollenszezonban nyaralni. Mely régiókban védett a pollenszámtól, dr. Raman Garcha az Fernarzt.com telemedicina portálról:
A szénanátha esetén fontos a korai aktivitás. Számos gyógymód működik a legjobban, ha a szénanátha első tünetei előtt alkalmazzák. Még akkor is, ha elkapja az allergia, tehet valamit annak csökkentése érdekében. Legyen szó gyógyszeres kezelésről, apró mindennapi trükkökről vagy kirándulásokról - csak próbálja ki!