Szénhidrát blokkolók - karcsúsító szövetségesed - Universpara blog
Amint azt számos alkalommal kifejtették, a fogyókúra általában a szervezet által elfogyasztott kalóriák számának korlátozására és/vagy ezek elégetésének növelésére összpontosít, hogy megakadályozza zsírként történő tárolást. Ma egy nagyon specifikus termékre fogunk összpontosítani, amelynek alapvető szerepe a felszívódó kalóriák számának korlátozása: szénhidrát blokkolók, más néven zsírérzékelők.
Az elv: csökkentse a kalóriákat, ne a mennyiséget.
Az étrend során a test felszívja a különböző mikroelemeket: szénhidrátokat, lipideket, fehérjéket stb.
Ezeket a szénhidrátokat 2 formában létezik: egyszerű szénhidrát és összetett szénhidrát. Az egyszerű szénhidrátok megtalálhatók többek között a gyümölcsökben, a tejtermékekben, üdítőkben, desszertekben, ízesített joghurtokban ... Összetett szénhidrátok találhatók bizonyos ételekben, például tésztában, kenyérben, rizsben, burgonyában ... Ezek az összetett szénhidrátok azonban több egyszerű szénhidrátból álló lánc) a szervezet nem tudja energiaként felhasználni. Az emésztés során ezeket az összetett szénhidrátokat bizonyos enzimek egyszerű szénhidrátokká alakítják. A szénhidrát-blokkolók elve ezért egyszerű: megakadályozzák egyes enzimek működését, amelyek segítségével ezeket a komplex szénhidrátokat egyszerű szénhidrátokká "osztják". Ennek eredményeként a komplex szénhidrátok nagyobb vagy kisebb része közvetlenül a vastagbélbe jut, anélkül, hogy lebontanák. Ebben az esetben már nem biztosítanak kalóriát.