Szépség oldala L; Ájurvéda mint új mantra - L; ecolomag
Ayurveda as
új mantra
„A bőr a test agya. " B.K.S. Iyengar (jógi mester)
Ayurverda a bőrt a lélek tükrének tekinti. A lét és annak hullámvölgyei, hangulatai és érzései befolyásolják ezt, csakúgy, mint az időjárás és az éghajlat, a környezet, az ételek és az életmód szennyezettségének mértéke.
Az ayurvédikus kozmetikumok egyik titka tehát a bőr szépségének, egészségének és ragyogásának megőrzésében áll a pontos táplálkozás, az egészséges életmód és az egyes alkatfajtáknak megfelelő gondozás révén. Az ájurvéda úgy véli, hogy a természetes szépségápolási kezelések nagyszerű módja annak, hogy harmóniát érj el önmagad és a természet között, és egyensúlyba hozza az esetleges bajokat. Emlékezzünk arra, hogy ennek a „természetből származó kozmetikumnak” az alapjai nagyon régi védikus hagyományokon alapulnak. A gondozás előkészítésének számos, ma is érvényben lévő módszerét a Charaka Samhita, az alapító szöveg több mint 3000 éve ismerteti. Menjünk késedelem nélkül, hogy felfedezzük ezt a legholisztikusabb természetes kozmetikumot.
A dhatusz felfedezése,
a bőr 7 alapvető szerkezete
A védikus bölcsesség szerint minden rész tartalmazza az egészet. Így a bőr az egész emberi lény tükre, és bele van írva az egész testre vonatkozó összes információ. Ebből az elvből adódóan fejlesztette ki az ayurvédikus orvoslás a dhatus alapvető elméletét, szó szerint "alkotó szöveteket" jelent, amelyek megfelelnek a test 7 testszövegének vagy alapvető struktúrájának.
Rasa: nyirok, nyálkahártya, citoplazma, sejtek közötti tápanyagok. Fő hely: a bőr
Hogyan erősítsem meg Rasát ?
- Gyógyítson gyümölcs- és zöldségleveket, gyógyteákat és folyékony ételeket.
- Tegyen egy sétát a friss levegőn, legyen elegendő fizikai aktivitása és aludjon.