Szeretnék hízni! diéták
A csoportokba tartozó kérdés:
Ajaknap,
A nevem Andrea és 16 éves vagyok. Szeretnék akár 50 kg-ot is hízni. Most 39 kg vagyok és 1,58 m. Nagyon szépen köszönjük . A lehető leghamarabb várok egy rsp-t, kérem . ! .
Deiutzaa 7 évvel ezelőtt.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
ez egészen egyszerű, nehezebb lefogyni, mert még mindig minden nap gyorsan kell futni vagy járni 30 percig/nap. Tehát a hízáshoz éppen az ellenkezőjét kell tennie a fogyáshoz: Nem szabad semmilyen mozdulatot vagy erőfeszítést tennie, naponta sertésnyakat kell enni apróval és kolbásszal, szinte napi omlettet, zsíros sajtot vagy sajtot, friss fehér kenyeret, olajban sütve, és ne felejtsük el ebéd és vacsora után az olyan édességeket, mint a fagylalt vagy a sütemények. .Nagyon sikeres, és ne felejtsd el bevenni a vitaminokat. A DiabetesKerV nagyon jó
Szeretném jelenteni a választ:
Nem hiszem el, hogy egy orvos ajánlhat ilyen rendszert. Először is tb. vizsgált ok: stressz, betegség vagy csak anyagcsere. A hiperkalórikus étrend valóban javallt, de nem az, amely megbetegít. Fogyasszon sok tejet, tojást stb. de egészséges módon.
Szeretném jelenteni a választ:
Istenem, azt hiszem, a hackerek veszélybe hozták Dr. számláját, különben nem lehet valódi. Sok tej és tojás nem kívánatos, telített állati zsírokat tartalmaznak, amelyek növelik a rossz koleszterinszintet és a triglicerideket, és hízni fog, de egészségtelen. Ajánlom étkezés után bevett spirulina port vagy kapszulát. Minden vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, és étkezés előtt elveszíti az étvágyat és lefogy. Étkezés után fogyasztva tovább táplálja a testet és segít a hízásban.
Szeretném jelenteni a választ:
Jó lenne konzultálni egy belgyógyásszal és/vagy endokrinológussal a klinikai-biológiai értékelés céljából. Utána jó konzultálni táplálkozási szakemberrel.
Szeretném jelenteni a választ:
A hiperkalórikus étrendnek szinte mindent tartalmaznia kell: gyümölcsöt, zöldséget, húst, tejterméket, lisztet. Ezért próbáljon meg olyan étrendet készíteni, amely szinte mindent tartalmaz. Gyakoroljon, különösen izomgyakorlatokkal, mert ez segíti az izmok fejlődését és és nem is fogyaszt annyi energiát, mint a kardió. Ha tisztázást szeretne, forduljon táplálkozási szakemberhez, aki pontosan megmondja, mennyi kalóriára van szüksége. És este többet fogyasszon, mert jobban lerakódik. Gyorsétterem és édesség, amelyet nyilván elfogyaszthat feleslegesen, mert egészségtelenek, még akkor is, ha hízol tőlük. Még mindig jó hallgatni rám, és gyakorolni, mert különben szalonna lesz a testeden, és ez egyáltalán nem esztétikus, főleg egy lány esetében:) Ha mégis mozgáskor hangot ad, és gyönyörű formái lesznek. Kívánok sikert és egészséges táplálkozást, mert egészséges leszel, és nagyon jól fogsz kinézni.
Szeretném jelenteni a választ:
próbálja meg az immun zöld arany kezelést, amely a tengeri, a chlorella és a spirulinát tartalmazza. Feladatuk az étvágy helyreállítása és az immunrendszer megerősítése. Fontos a sportolás és a kiegyensúlyozott életmód.