Szezonális paleo konyha Mit kell enni novemberben Paleo elve

Ossza meg ezt a cikket:

kell

Ezzel a cikksorozattal leírom, hogy mely zöldségek és gyümölcsök vannak főszezonban minden hónapban. Egy év folyamán mindig vannak szezonális csúcspontok a gyümölcs- és zöldségpiacokon. A szezonális és, ha lehetséges, regionális szintű étkezés előnyei nyilvánvalóak. Rövid tárolás, teljes aroma, sok mikroelem és a lehető legjobb tolerancia a Paleo étrendnek az évszakhoz való igazításának alapvető szempontjai. Ezen kívül nincs unalom. Minden hónap valami újat hoz az asztalra.

Mindig bemutatom nektek a szabadban termő gyümölcsöket és zöldségeket, majd az üvegházból és raktárból származó egyéb helyi termékeket sorolom fel. A vadon élő és a konyhai gyógynövények is követik az éves ciklust. Ők teszik ki a bizonyosakat a havi listán.
Érezd jól magad a Paleo-szezon felfedezésében: november.