Színterápia; Hatás és alkalmazás; Gyógyító gyakorlat
Chromoterápia
A színelmélet szerint bizonyos színek másképp hatnak az emberi pszichére. Például a piros a melegség érzetét közvetíti és aktívvá tesz, míg a kék egy bizonyos hűvösséget és nyugalmat sugároz. Ezeket a különböző színhangulatokat a Színterápia (Kromoterápia) bizonyos pszichológiai panaszok kezelésére vagy az agy egészének stimulálására. A színterápia pontos működését a következő cikkben rögzítettük Önnek.
Színterápia - mi ez?
A színterápia alapjai az ősi időkre nyúlnak vissza. Már az ókori Egyiptomban, valamint számos őslakos népi gyógyászatában kísérleteket végeztek színkezeléssel gyógyító célokra, és a betegeket színes pasztákkal vonták be vagy színes gyógyító törülközőkbe csomagolták a különféle egészségügyi problémák orvoslása érdekében. Különböző színkoncepciók jelentek meg az évszázadok során. Például a színek hozzárendelése bizonyos évszakokhoz, amely többnyire követi a színátmenetet és a következőképpen van kialakítva:
- Tavasz: türkiztől zöldig,
- Nyár: sárga vagy narancssárga,
- Ősz: piros-rózsaszín,
- Tél: lilától kékig.
E szezonális színosztályozás alapján néha egyes elemek, jellemvonások, sőt gyógyító kövek vagy állatöv jelek is társulnak a színekhez. A piros, kék és sárga alapszínek általában kiindulópontként szolgálnak. Bizonyos területeken azonban gyakori a vegyes színek, például a zöld vagy a lila szimbolikus ereje, amely két alapszín keverékéből adódik.
A vöröset általában a tűz, az temperamentum és a lendület színének tekintik, ezért az állatövben a Kos, Oroszlán és Nyilas tűzjelek színe. Ugyanígy a romantika és a szenvedély, de az agresszivitás és a lehetséges veszélyek is társulnak a vörös színhez. Ez utóbbi jól látható a figyelmeztető táblákon, amelyek többsége vörös színnel jelzi a veszélyt. A szín elvétől függően a vörös és a sárga (narancs) vegyes színe is ugyanazokat a tulajdonságokat képviseli, de akkor gyengébb formában.
A kék általában a víz színe, és a víz jelzi a rákot, a skorpiót és a halakat. Az érzelmességet és a nyugalmat, de a fantáziát és a kreativitást is szimbolizálja. Ez utóbbi néha a varázslila színéhez kapcsolódik, amely a vörös és a kék vegyes színe.
A sárga és néha a narancs gyakran a szél színe, valamint az Ikrek, a Mérleg és a Vízöntő széljelek, ezáltal a Vízöntő már jelzi, hogy a színelrendezés a színelmélettől függően gyakran változik sárga és kék, néha kék és fehér között. Mindenesetre a szél a logikus gondolkodás, az értelem, az ésszerűség és a változás képességének szimbóluma. Ez utóbbi funkcióban a levegőnek gyakran van spirituális jelentése, mivel közvetítőnek tekintik a többi elem között, és mint a hasonlóan megfoghatatlan éter közegét.
A sárga és a kék, a zöld vegyes színe a színelméletben szinte mindig a földhöz, a növényvilághoz vagy a természethez kapcsolódik. Erre utal a neve, amely az ónémet „gruoen” szóból származik a „nő”, „kihajt” vagy „virágzik” kifejezésre. Ennek megfelelően a Bika, a Szűz és a Bak jeleket rendelték hozzá, amelyek a stabilitást, a fizikai erőt, a robusztusságot és a növekedést szimbolizálják. A barna szín, amely másodfokú vegyes színként jelenik meg a zöld és a vörös kombinációjából, szintén zöld színt képviselhet.
Ezekből az asszociációkból később a színtípus-elmélet merült fel, amely különösen a belsőépítészetben és a divat- és sminkstílus-tanácsadásban játszik szerepet. Még az asztrológiai és ezoterikus fogalmak sem nélkülözhetik az elemek és a személyiségjegyek színvilágát.
A taoizmus színelmélete szintén nagyon hasonló. Itt a színek nemcsak bizonyos elemekhez, évszakokhoz és jellemvonásokhoz kapcsolódnak, hanem az egyes szervekhez is. Ez a színterápiát a hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerves részévé teszi, és számos szerepet játszik számos kezelési intézkedésben, például akupunktúrában vagy reflexzónában.
A nyugati kultúrákban viszont a színelmélet a késő középkorig fontos volt a művészet számára. A híres színkerék, amelyet ma is minden művészeti osztályban tanítanak, Johann Wolfgang von Goethe legendás költő tollából származik. Számos írást írt a színek hatásáról, és így tervezte meg a modern színelmélet egyik első közös változatát.
Edwin D. Babitt amerikai orvos azonban csak a 19. század végén dolgozott ki sajátos koncepciót a nyugati színterápiáról. 1878-ban megjelent „A fény és a szín alapelvei” kromoterápiás munkájában Goethe színelmélete alapján részletesen foglalkozott a színek és a fény emberi pszichére gyakorolt hatásával. Ötleteit később számos neurológus és pszichoterapeuta felhasználta, ezért a színterápiát manapság különösen a pszichológiai panaszok, például a depresszió kezelésében és a traumák kezelésében alkalmazzák. Különösen a gyermekpszichológia egyre inkább a festészetre és a színterápiákra támaszkodik annak érdekében, hogy a gyermek pszichéjét a lehető legkíméletesebben, kreatív kifejezés segítségével kezelje. A kezelési céltól függően ma már számos különböző színterápia létezik.
Színes meridián terápia
A TCM szerint az energia áramlását a testben úgynevezett meridiánok szabályozzák. Ez olyan energiacsatornák, amelyek az egész testen keresztül haladnak, és amelyek mindegyike egy adott szervhez van rendelve, ezért egy adott színhez. A színes meridián terápia, amelyet Christel Heidemann német gyógytornász és orvos fejlesztett ki, most arra törekszik, hogy megfelelő színű tapaszok vagy színes szövetdarabok segítségével pozitívan befolyásolja a meridiánok energiaáramlását. Ehhez természetes vagy növényi színezékeket használnak. A vakolatokat és a szövetdarabokat előre beáztatjuk ezekbe a színekbe, majd egy centis selyemkarikákként helyezzük az érintett testrészre.
Míg a meridiánnak megfelelő szín funkcionális gyengeségek esetén stimulálja, addig a kiegészítő szín, vagyis a színkörben a meridián színével szemben lévő szín túlreagálás esetén megnyugtathatja a meridiánt. A diszfunkcionális meridián azonosítása érdekében a hátoldali kötőszövetet átvizsgálják a színes meridián terápia előtt. A terápia állítólag különösen hatékony a fájdalom tüneteinek kezelésében, valamint a betegségek megelőzésében.
Színes szúrás
Mint már bemutattuk, számos kezelési gyakorlat eredendően egy bizonyos színelméleten alapszik. A színpunkció a színterápián alapuló szokásos akupunktúra továbbfejlesztését jelenti. Peter Mandel német természetgyógyász találta ki, és az akupunktúrás pontok célzott besugárzásán alapul, kötegelt színes fénnyel, amelyet toll alakú lámpákon keresztül irányítanak az adott akupunktúrás pontra.
Az eljárást általában a hagyományos akupunktúrával kombinálják, és ez kiegészíti a hagyományos akupunktúrás eljárást.Cél az, hogy a színsugárzással támogassák a testet az energiarezgések egyensúlyba hozatalában. Attól függően, hogy melyik test meridiánja van megszakításnak, a TCM tanítása szerint különböző sugárzási színeket használnak. A színszúrást nagyon gyakran használják
- hörghurut,
- Gyulladás,
- aranyér,
- Májbetegség,
- Izomfeszültség,
- idegesség,
- reuma,
- alvászavarok.
Festésterápia
A terápiás festés kevésbé abból áll, hogy a színeket célzottan alkalmazzák a beteg számára, sokkal inkább abból adják, hogy a beteg megfelelő színeket használja. Kétféle terápia létezik:
További színterápiák
A színterápia fogalma kiterjed a táplálkozásra, a személyes gondoskodásra, a kozmetikára és a belsőépítészetre is. Számtalan terápiás megközelítés létezik itt, amelyek nagyjából a következőképpen határozhatók meg:
Színterápia a táplálkozásban
Annak érdekében, hogy az ételeket bizonyos színek energetikai hatásával „feltöltsék”, fogyasztás előtt színes fénnyel besugározzák. Elképzelhető az italok feltöltése is, ilyen célokra szénsavas ásványvizet vagy gyógyvizet használnak.
Színes fürdők
A víz színes feltöltése színes fürdőben is használható. Erre a célra a fürdővizet előzetesen színes fénnyel besugározzák, vagy közvetlenül természetes színekkel színezik. Néhányan itt is színes virágvirágokkal dolgoznak, amelyek állítólag támogatják a színgyógyító hatást.
Aura-soma
Az aura-soma kezelés során a víz kozmetikai színű feltöltése történik. Az angol Vicky Wall 1984 körül kifejlesztett egy speciális Aura-Soma palackot, amelyet más néven Equilibriumnak neveznek, és mindegyik 50% -ban két különböző színű folyadékból áll. Míg a folyadék felső rétege többnyire színes lótuszvirágból vagy olívaolajból áll, az alsó réteget színes víz alkotja, amely egy különleges gyógyforrásból származik Glastonbury-ból (Egyesült Királyság). A színkombinációk az indiai csakra doktrínán alapulnak, és használatuk esetén pozitív kozmetikai hatással kell bírniuk.
Színterápia a belsőépítészetben
Természetesen a színeknek különleges hatása van a belsőépítészetben is. Különösen az állami intézmények, például az orvosok rendelői, az óvodák vagy a képzési lehetőségek egyre inkább támaszkodnak olyan színkoncepciókra, amelyeknek kifejezetten pozitív hatása van a látogatók pszichéjére. Gyakori a lágy pasztellszínek, amelyek megnyugtatják és ellazítják az elmét, például a világoszöld vagy a világoskék, de olyan tevékenységeket elősegítő színek is, mint az erős piros és narancssárga tónusok olyan létesítményekben, mint a fitneszstúdiók.
Színek látni és megérinteni
A színészleléssel való játék még olyan messzire is eljut, hogy egyes terapeuták és alternatív gyakorlók tudatosan nézik a pácienseiket egy bizonyos ideig, vagy színes tárgyakat érintenek meg a gyógyhatás elérése érdekében. Az ilyen terápiás megközelítéseket általában más, az érzékszervi érzékelésre irányított kezelési módszerekkel kombinálják, például aromaterápiával vagy hangterápiával.
A színterápia hatékonysága
Tudományosan még nem bizonyított, hogy ezek a színterápiás intézkedések valóban hatékonyak-e. Egyes színek pszichére gyakorolt alapvető hatását azonban nem lehet tagadni, ezért vannak megalapozott kezelési sikerek legalább az egyik vagy másik színterápiával. Számos koncepciót dolgoztak ki szakemberek is, ami legalább arra utal, hogy az eljárásokat előzetesen megfelelően megvizsgálták. Tehát mindenkinek magának kell kiderítenie, hogy valóban tud-e segíteni konkrét panaszokban. ma)
Szerző és forrás információk
Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi vizsgálatok követelményeinek, és orvosi szakemberek ellenőrizték.
- Kraaz von Rohr, Ingrid: Színterápia: Az alapismeretek a színek hatásáról és használatáról, 2008. február
- Jörg Grünwald, Christof Jänicke: Alternatív gyógyítás. A tudomány és a gyakorlat kompetens tanácsai, GU szept. 2006
- Paul Mohr: Színterápiák: Az öngyógyító erők aktiválása - természetesen és mellékhatások nélkül, Pro Business digital, 2013
- Thomas Künne: Gyógyítás kozmikus színekkel: Koherens színalkalmazások az egészség és a jólét érdekében, Mankau Verlag, 2017. április
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános tájékoztató jellegű, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását.